宝宝发烧是父母最害怕面临的难题，宝宝难受，爸妈揪心。有些父母看不得宝宝生病时的无助，很多时候都希望能有速效的药让宝宝恢复健康。然而，宝宝发烧时该不该用药呢?怎样的情况下可以用药呢?宝宝发烧用药有哪些准则呢?

专家表示，宝宝作为一特殊群体，身心发展不够完善，抵抗力不足，选择退烧药要慎重，不能盲目用药，至少要遵循以下4点：

宝宝发烧解决方法一：一般38.5℃以上考虑用药

孩子腋下温度如果在38.5℃以下，精神状态尚好，是没有必要用药的，可以试试物理降温法，包括洗温水澡或用温水浸过湿热的毛巾擦拭身体。

宝宝发烧解决方法二：选择安全性高的退烧药

首选安全性高的退烧药对乙酰氨基酚，适用于3个月以上的儿童，合理使用安全性高，但过量使用可能造成肝脏损害。布洛芬有较强的退烧作用，会导致大量出汗，不适用于有脱水症状者，肾功能不好者也要慎用。

宝宝发烧解决方法三：用药专一不花心

普通发热，建议只用1种退烧药，需要服2到3次退烧药症状就能缓解时，用一种药就好。每增加一种药品，就会使吃错药的风险增加一倍。同时，一旦出现药品不良反应，很难鉴别是哪种药物导致的，会增大治疗的难度。退烧药起效的时间因人而异，一般0.5~2小时内见效。

宝宝发烧解决方法四：交替用药要注意时间

孩子高烧不退，需要交替使用退烧药时注意时间。退烧药大约需要2小时才能达到有效治疗效果，如果2小时后体温仍然维持在38.5℃以上，可以理解为其中的一种药还不能有效退烧，这时可以试试和另一种药交替使用。

发烧饮食禁忌

一忌多吃鸡蛋：

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

二忌多食蜂蜜：

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

三忌多喝冷饮：

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

四忌多喝茶：

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

五忌多食辛辣：

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

六忌强迫进食：

有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

健康提示：

1、感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。

2、感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。