中年女性，虽然少了年轻姑娘的活泼可爱，却多了一份成熟和自信，因为化妆可以让人变美。下面小编给大家介绍中年人化妆教程，希望对你有用!

中年人化妆方法

人到中年后，无论是皮肤的光洁度、弹性还是五官的结构，都不由人愿地在走下坡路，但下坡的速度

并不是均齐的，关键是看个人保养、调理得当与否，在中年这一年龄组人的外观上会显出较大的差异，有的 人保养得法， 中年的平台可拉得很长， 姿色不减当年;而有的人却过北京镜海化妆学校 早地步人了老年。 所以， 不论从心理上， 还是保养调理以及美容化妆上，中年女性都应该树立起信心，创造出自己所特有的风韵和魅力。因为，人 生的每一阶段都可以创造出不同的美，而中年女性成熟充实，风姿高雅，更具女人的味道和魅力。就化妆而言，中年女性在此过程中应格外注意皮肤的养护。在化妆品的选择上要立足于用保湿性高北京镜海化妆学校 、 滋润营养充分、对皮肤刺激成分小的护肤用品。粉类化妆品的使用，切忌过浓过厚，否则非但没能遮住皮肤上的瑕疵，反而还会使皮肤上的皱纹愈加 明显。对脸上的色斑，可先用抑制色后再涂用粉底，也可直接用遮瑕膏来掩盖。由于中年人皮肤松弛，故在 施用粉底时，尤应运用明暗对比的手法，强调面部的立体感，以减轻局部赞肉的感觉。对缺乏健康红润气 色的人，可在两颊及眼睛周围涂用嗯红，以增添生气和活力。中年人区别于年轻人脸部的最明显变化为眼皮、嘴角、眉毛都开始有下垂的趋势，故在描画眉毛、眼 线、 唇线时， 应利用向上的线来掩饰和纠正这一变化。 眉毛可充分利用剪、 描等装饰性手段来塑造得自然、

大方、美观。对于因皮下脂肪逐渐萎编而造成的上眼睑踢陷，可采用具有膨胀感的浅红、浅挑红色眼影涂 于上眼睑，使其丰满起来，眼线以深色粗描为宜，通过加深眼睑缘的深度，增强与眼睛巩膜的黑白对比度 来加强眼睛的神采。口红宜选用棕红、偏深的玫瑰红等中性红色，如唇部干裂，纵纹明显，需选用防裂唇 青滋润唇部，然后再涂唇青。中年人的美容护肤，护肤是第一重要的，只有保持质地好一些的皮肤，才能使美容化妆术有良好的用 武之地。不了解这一点，只 摄影培训班 中年人的美容护肤，护肤是第一重要的，只有保持质地好一些的皮肤，才能使美容化妆术有良好的用武之地。不了解这一点，只化妆不护肤，用不了多久，皮肤就会进人老年阶段 了。随着时代的发展和观念的更新，我国的老年妇女们已坦然迈人了美容化妆的行列。美容化妆，不但改 变了老年人的容貌， 也给她们的心理带来了积极的影响。 如同白发、 皱纹让人沮丧一样， 焕然一新的面容， 会使人感到振奋。现在早已不会对老年人的美容化妆大发议论，相反人们倒认为，年轻人占有姿容肤质之 优势，路加修饰即可。倒是老年人，人老色衰，恰恰需要各种人工的修饰加以修补。

中年女性保养妙招

1、高滋润保养品

缺水、缺油成为中年女性肌肤的特点，要让肌肤细胞充满水分，更要以足够的滋润度，也就是油脂，才能将所有养分精华锁进肌肤底层。肌肤外围需要一层完整的皮脂膜作为防护，避免肌肤底下的水分散失，使用滋润度高的乳霜，像是含有荷荷巴油、乳木果油等高油脂成分，将保湿成分包裹其中，在进入肌肤后发挥作用。所以在挑选产品上，必须着重在滋润度而非保湿度上，加上身体代谢速度减缓，必须搭配按摩手法，促进循环与产品吸收，才可保持肌肤的丰润水亮感。

2、洁卸妆别过度

由于油脂对于中年女性肌肤非常重要，在卸妆清洁上不得不多加留心。为避免过度清洁导致皮脂膜破坏，除非是大浓妆，否则不建议使用清洁力强大的卸妆油。一般淡妆者，以眼唇专用卸妆液卸除眼妆后，使用一般洗脸产品清洁2次即可，而且避免以热水洗脸，造成皮脂膜破坏，以维持适当的油脂量。

3、让你的皮肤喝足水

几乎每个中年女人都想拥有婴儿般光滑细腻、润泽、富有弹性的肌肤，这与充裕的水分密不可分。婴儿皮肤的含水量为25%左右，成年女性特别是都市女性的皮肤含水量只有15%，甚至更低。皮肤含水量的大幅下降直接导致出现皮肤的干燥、发黄、发暗、无光泽、松弛、皱纹等衰老现象。

4、洗脸

洗脸一定要轻柔，如果用力搓、磨，会把皮下组织拉松，其次用温水洗脸，用毛巾轻按，不要完全擦干，洗脸后使用温和的肌肤调理化妆水，以拍打打圈方式拍到脸上。

5、防晒

日间使用维生素C和维生素E配方的产品可防止晒伤，坚持涂抹防晒霜也是保养皮肤的一种方法，其中要记住防晒指数不能小于SPF15、PA++。

6、养成良好的饮食习惯

要想拥有年轻靓丽的皮肤，饮食习惯也至关重要。富含胶原蛋白质的食物能保持皮肤的弹性和水分，应该多吃。因为胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的70%以上。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。午餐的时候，多吃这些食品，既可以补充营养，又可以摄取滋养皮肤的成分，一举两得。

7、运动

多做有氧运动，如快走、慢跑、骑脚踏车、游泳与跳舞，刺激血液循环到皮肤，使皮肤的胶原组织营养充足，胶原是一种蛋白质，帮助皮肤组织结实、平滑。

8、睡眠充足

充足睡眠延缓肌肤的衰老速度，每天6-8个小时的充足睡眠可以消除肌肤的疲劳，使肌肤细胞的调节活动趋于正常，延缓肌肤的老化速度。

9、保湿抗皱

使用油脂型保湿霜可使皮肤变得柔软，并提高皮肤的自我保护能力，可以深层补水、深层修复，修护皮肤，防止代谢机能衰退及改善角质层的保湿能力下降，使用眼霜能防止眼部肌肤衰老。

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