长痘之后的肌肤总会留下一些疤痕，痘疤一般比较顽固，需要较长的时间才能淡化。痘疤怎么消除也是一大难题。今天小编为大家推荐治疗痘痘的方法。

治疗男孩痘痘的方法

避免暴晒

痘疤肌肤最忌讳暴晒了，因为大量紫外线曝晒会让肌肤产生色素沉淀，痘疤就更难淡化了。因此，有痘疤的美眉最好不要长时间日晒，减少肌肤在室外暴露的时间。

不要吸烟和喝酒

有痘疤的人士最好不要抽烟和喝酒，因为香烟中含有的尼古丁会使得血液和淋巴中的毒素堆积，从而影响伤口愈合。此外，抽烟喝酒也对身体健康不利。

补充有益于疤痕愈合的食物

有些食物对于均匀肤色以及提高肌肤愈合能力都很有效果，平时在饮食中可以多摄取这些食物，比如：绿豆、银耳、莲子等。

痘疤不要抠

有些美眉看到痘痘稍有干瘪就很想去抠。殊不知，此时痘痘并未完全消掉，如果用手去抠，不仅会使痘痘恶化，痘疤淡化的时间也会变得更长。因此，正确的做法是让痘痘自行痊愈，痘疤自行淡化。

忌吃发物以及色素深的食物

痘疤在淡化期间，最好不要吃发物，比如牛羊肉。还有一些海鲜类、刺激类大的食物最好不要吃，因为它们会影响疤痕的淡化。同时，像咖啡、酱油、醋等一些素色深的东西也不要食物。这是由于这些食物中含有的某些因子能够使黑细胞增多，进而造成色素沉着，痘疤就更难淡化了!

正确的饮食及作息规律很重要

想要痘疤淡化的快，就要采取正确的饮食及作息规律。平时多喝水、多吃蔬菜水果，不要上火。晚上也不要熬夜，保证充足睡眠。晚上10-2点是肌肤自我修复的黄金时段，在这段时间进入深度睡眠将有利于痘疤淡化。

治疗痘痘的注意事项

1、切忌刘海遮住额头

额头上长痘有损形象，最好的方法就是用刘海遮住，这样可就错了，选择这种方法的后果就是让额头的痘痘越长越多，因为头发容易吸附灰尘细菌，导致肌肤受到刺激，加重痘痘情况，所以，额头上长痘时千万别留刘海哦!

2、早晚用温水洗脸

油性肌肤的MM们，肌肤总是久不久就油脂满面，所以，总是不停地洗脸，以为这样就可保持肌肤清爽状态，其实这样反而令肌肤变得更油腻，从而引发痘痘，其实洗脸早晚各一次即可，洗脸时用温水即可清洗干净毛孔污垢。

3、醋盐水混合液擦脸

将水里加入醋和盐，比例是水：白醋：盐=9：3：1，调匀后将毛巾弄湿，用来擦拭脸部，特别是额头，早晚各一次，可快速消灭额头上的痘痘哦!而且还可以美白肌肤哦!

4、纯茶树精油点涂痘痘

茶树精油对消除痘痘很有效果，每天用棉花棒粘纯茶树精油，涂在痘痘上，即可有效快速消除痘痘。

5、避免长时间面对电脑

电脑辐射会引起额头的痘痘，所以，我们应控制用电脑的时间，避免长时间面对电脑，在使用电脑前应涂上一些不油腻的隔离霜。