羽毛球握拍发球视频

发布时间:2017-06-17 14:33

打羽毛球最重要的就是握拍,而拿好拍子是打羽毛球的第一步,有看过握拍发球的教学视频吗?下面小编给大家分享羽毛球握拍发球视频,谢谢阅览。

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正手抓拍

正手抓拍是比较常见一种握拍姿势,首先单手自然抓握拍柄,不用太过紧张,这样会将球拍握的太紧,然后食指与其他三根手指分开来,保持舒适状态,抓拍时手心保持空心,拿在手中放松,让球拍可以轻易转动。

反手握拍

和正手差不多,都是自然抓握,食指离其他三根手指较远,只是在击球的时候大拇指是顶住拍的侧面的。

注意

在抓拍的时候,一定是手心是空的,抓拍要自然放松,可以没事在家中随意转动。在握拍时千万不要全手抓握。

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