职业规划是个人职业管理的第一步,想知道职业规划该怎么写吗?下面是由小编分享的个人职业生涯规划书，希望对你有用。

个人职业生涯规划书(一)

一、前言

每个人心里都藏有一个对未来的憧憬：有的人把这这些憧憬显露出来，就成为一个人的雄途大志;有的人愿意把这些理想似的东西深藏在自己的心中，就会变得韬光养晦;也有的人喜欢应时变换自己的目标，可以及时的适应社会。总而言之，对于未来的憧憬，就好比每个人未来的路，用一句经典话说：“走自己的路，让别人说去吧!”当然对于这些理想，必须具备有一个基础，也就是自己的硬实力和软实力。我一直相信世界上的每一条路都是经过无数人去走才开拓出来的，而不是我们自己所能办到的，但是，能走上这条路并不断走下去的人必将成为这条路上的领军人物。所以，做好选择，不断坚持就会有收获。面对现今这样的一个就业形势，作为一名大学生不能坐以待业，必须给自己一个规划，起码要对得起自己的这么多年的寒窗苦读。经过对《大学生职业发展与就业指导教程》课程的学习，我有了一个比较初步的就业规划。所以,作为我们大一,我们更要面对现实准确地给自己定位,只有如此,我们才能在这个竞争强烈的社会中找到我们自己发展的空间。

二、自我分析与评价

首先要正确看待自己。在这里，我们的基础都差不多，不管你在高中是多么出色还是落后。。。在这里我们都是普通人，一切从0开始。

我?我不就是我?这是我一直以来的想法，对于未来，我曾经也有过憧憬，什么主席，总理，我可没想过，我小小的愿望和理想就是能够做一名地方官员，造福一方百姓。可是时代在变，我进入长春工业大学，慢慢的我也就失去积极战斗的心了，只顾学习，到头来学了什么不知道，会什么?不知道。整个人浑浑噩噩的。当看到自我分析时，一时间都不知该如何是好，后决定还是先做职业量表。

分的三种分别是：

I、R、S

个人特质：

接着看一看用橱窗分析法来分析的结果,

“公开我”：我是材料专业的学生，学的是材料成型与控制专业，我有上进心对自己充满自信。相信自己未来会有一番作为的!

“隐私我”：我的脾气不好，虽然我已经很努力去改正了。同时我比较粗心，有时还自以为是;

当然我还有很多没有暴露出来的优点：比如我做事坚持到底，不成功就成仁，做事雷厉风行，可能和性格有关系。

“潜在我”：这个部分不好写，刚才的量表显示我在操作能力以及办公能力上有很大的优势，如果兴趣转变，或者突发事件激发了我，可以考虑向这些方面转化，这应该能算是自己潜在的量，当然还有很多潜在的力量待发现。

“脊背我”：因为我的脾气和性格，我估计，在广大人民群众中可定有很多不利于我发展的因素，比如肯定有群众觉得我不近人情等等比较本本的地方，这是我应该改正的部分，因为未来的发展，这些很可能成为我发展的绊脚石。

这就是我，估计分析的还是比较透彻，因为以前根本没有对自己进行过分析，现在这些也很能只是我分析中的冰山一角，还有很大一部分有待发现。

职业价值观：

价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。职业价值观就是个人对不同职业进行评价的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值、 由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，而每种职业也有各自的特性，因此，不同的人对职业特性的评价和取向是不同的，这就形成个人职业价值观的差异。由于这种差异，人们在就业方向和具体职业岗位的选择上，以至于在具体工作的投入上都会因此而受到影响。

我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己喜欢做的工作为，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多参加一些活动，多与人交流，多看一些课外书，锻炼自己的临场应变能力，拓宽自己的视野，等等。

一年级目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况;参加学校活动，增加交流技巧;学习计算机知识，辅助自己的学习。

二年级目标：提高基本素质。

主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性;提高自己的责任感、主动性和受挫能力;英语口语能力增强，计算机应用能力增强。

三年级目标：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解;参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体;学习写简历、求职信;了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

四年级目标：工作申请，成功就业。主要的内容有：前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试;参加面试等。

二、专业分析

1、专业解读

材料成型及控制工程是材料、机械、控制、计算机等多学科交叉融合的工程技术专业主要研究金属材料、非金属材料、超导材料、微电子材料及特殊功材料的成型设备与工艺、成型过程的自动化与智能控制、质量检测和可靠性评价等。专业课程机械制图、工程力学、金属工艺学、机械设计基础、物理化学、电工学、传热学、微机原理及应、金属学及热处理、自动控制原理、AutoCAD、CAD/CAM基础、材料成型工艺、材料成型设备、压力容器设计与制、造基础和焊接结构等。

2、就业方向

有铸造、焊接、模具等。 就业环境分析随着各种新材料在各行各业中的广泛应用加之我国新材料行业的产业结构调整与材料成型设备新技术的发展紧密相关因此对既有材料科学知识又能掌握材料成型设 备设计和制造技术的高级科技人才的需求将有所增加。材料成型及控制工程专业作为机械工程、材料工程、计算机应用技术相结合的宽口径高技术专业培养工程材料、 材料成型、模具设计与制造、计算机应用等领域内的高级工程技术人才。该专业包含材料成型工程、模具设计与制造多个方向。材料成型工程是制造业的基础是各类产品制造的先行和必备工序模具工程是衡量一个国家工艺水平的重要标志模具技术人才的社会需求量极大。本专业的学生应掌握机械工程、材料科学与工程、计算机应用技术等相关领域的基本原理、基本技能、基本工作能力本专业的毕业生应能在机 械、材料、模具、电子电器、检测、工业管理、技术贸易等领域内的大中型企业、科研及设计部门中胜任新材料设计开发、材料成型工艺设计、材料的检测与质量控制、模具设计与制造、热处理与表面处理、计算机应用、企业信息化以及管理、教学、技术贸易和其它技术工作。材料成型及控制工程丏业毕业生就业前景非常好,就业领域宽,可在机械、电子、电器、汽车、仪器仪表、能源、交通、航空航天等行业内从亊材料和产品的研究与开发、工艺设计、模具设计与制造、质量检测、经营销售及管理工作,也可在相关的研究部门和高校从事科技研究和教学。

三、社会环境及就业环境分析

1、社会环境

当今经济全球一体化我国已从工业化社会进入到信息化社会。加上我国加入WTO之后国际竞争更加激烈，但是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先觉的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。

2、就业环境

我们将处于一个无固定化职业的社会下岗及待就业人员已越来越多。大学毕业生越来越多就业压力越来越大。再加上金融危机所带来的一系列的问题。我们至少要有一技之长，才能立与不败之地。

3、职业分析及企业分析

a、职业分析三百六十行行行出状元。

b、企业分析企业要有竞争力口碑要好是上市公司。

4、职业优化

我对自己感兴趣的事物会花心思去学习钻研，热爱自己的事业。自信、进取奉献、是我的所拥有的。学习，学习，再学习，实践、实践、再实践，锻炼、锻炼、再锻炼。这是给自己充电的方式，这要求我要有虚心耐心、进取心、信心。我对自己有信心。父母、老师的社会经验及社会阅历要比我们丰富的多。在人生的旅途中，我们要经常请教他们。毕竟读万卷书不如行万里路。如行万里路不如阅人无数，阅人无数不如跟着成功者的脚步。俗话说，“天有不测风云”，“世事难料”。每个人在自己的人生途中都会遇到许多难以预测的事情。职业规划固然好但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标只说不作到头来都会是一场空。而且职业规划归规划，实际归实际。定出的目标计划随时都可能遇到问题所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和做出相应的调整。

四、目标和规划

1、近期目标大学期间

a、认真修完大学所有学分，成型专业的相关学科，我都要认真学习。将专业所学的知识都收获囊中。拿到学士学位及毕业证书，争取通过英语四级考试。

b、多参加些社会实践活动拓宽视野拓宽人际圈。

c、锻炼身体,以良好的体质迎接全新的挑战。

2、长期目标

大学毕业后5年内

a、找份较为理想的工作，不一定要与专业对，口能养活自己，能养活家人。

b、尽可能在这5年里考取MBA证书,提升管理能力。

c、往各方面了解。这期间要尽量多学习各方面的知识技能，多接触各行业的人，以建立更好的人脉。

d、不排除经商的可能。

大学毕业后5~10年

a、买套房子，不排除按揭。

b、如果对原来工作不满意，则重新找工作。

c、看准时机，抓住机遇，自主创业。也是一个不错的选择。

d、这是非常关键的几年一定要好好把握。

大学毕业后10~15年

a、买车过富裕生活。

b、在前十年的基础上制定出正确的、适合自己的人生方向,从而更进一步在工作中多积累经验，要多结合理论知识去创新，要积极进取，做好工作中的每一件事。

3、达到目标的计划:

大学期间

(1)学好各科专业知识。

(2)认真学习英语,英语早日能够过四级。

(3)认真学习计算机早日取得计算机二级证书。

(4)多参加一些活动，在活动中锻炼自己。

(5)成为一名中国共产党党员。

(6)利用寒、暑假做一些兼职获得实践经验。

工作期间，努力工作，让领导注意到我，博取提升的机会，与领导同事处好关系建立良好的交际圈。工作中不懂的地方要多请教前辈，多向他们吸取工作经验。仍多抽时间看一些专业方面的知识，使自己具有扎实的专业知识。使自己的思维随时都很活跃。

六、结束语

生活需要计划和规划，但生活不是计划和规划。在今后的学习以及不久的工作当中我会按照我的计划灵活的执行，按时评估，努力实现自己的目标。对于未来我有了一个比较完整的计划，是对未来充满希望的表现，我对未来充满希望所以我的计划在我心中，即使计划发生变化，那也只是应变之法，未来永远是有希望的。把每一天当作实现理想的一个阶梯,每天登上一,循序渐我相信我的简单的理想一定会实现的，我的未来一定如我所期待。

个人职业生涯规划书(二)

一、自我认识

自我认识是设计职业生涯规划的基础，因此一定要全面、客观、深刻，决不回避自己的缺点和短处。在自我认识方面，“当局者迷、旁观者清”，我们可以参考家庭、同学、师长和其它专家的意见，力争对自己真正全面的认识。

1、我的优势

我的专业是制造工程，是学院的特色专业。专业很好，我高考结束后对模具很感兴趣，所以才学模具。现在大三了。专业课基本上上完了。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。我想要学好专业课，首先要学好专业基础课。比如说《机械制图》是所有机械专业学生都要学习的课程，从我参观工厂的经历，我知道看懂图纸是步，要不然怎么去加工，怎么去生产，更不要说去设计了。我们的专业不光是学习理论知识，我们的重点可以说动手操作，即理论结合实践，更好的掌握自己的知识。在实践中我的动手能力得到了锻炼，培养了我的认真负责精神，我的技能得到了培养。

我知道在大学期间仅仅学好专业知识是远远不够的，在我们人生关键的环节，能力的培养也是非常重要的。社会需要的不仅仅是光有技术的人，而是全面发展的人，这就使我认识到锻炼自己能力的重要性。在班级我是宣传委员，作为一名学生干部，我学到的不是如何去做官，而学会了怎么与他人沟通，怎么与他人和谐相处。我的组织能力得到了培养，更重要的是使我认识了团队合作的重要性，总之学生干部的经历，对我的影响是很大的，这对我今后的影响是不可低估的。另外，我经常参加社会实践，虽然是学生，但我并不是在象牙塔，而是融入社会，可以说我对社会并不陌生，我的社会实践经与假期打工经历，使我对这个社会并不陌生。为我毕业后择业奠定了基础。

2、我的弱势：也就是我目前的不足或能力的欠缺。

性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，我知道自己心太软，也就是优柔寡断吧，这是要命的啊，不能当机立断是使我很居丧的。另外，我是那种杞人忧天型的人，我做完一件事情，在结果没有出来之前，我总是挂念，即使事情做的很完美，我还是有一些忧虑的。

我的社会经验相对其他同学还好，但是还是太少，我处理问题的能力不是太好。另外，我有时候看问题看不到本质，这可是致命的啊。

二、社会环境规划和职业分析(三年规划)

1、社会一般环境

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、建筑职业特殊社会环境

由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才，因此企业建筑职业市场广阔。

大学三年规划：

一年级：为试探期和定向期：首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大三的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的基本技能;要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二年级：为准备期.加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。

三年级：为分化期(冲刺就业)：目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前两年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

三、目标分解与目标组合(毕业五年计划)

(1)目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员。

对于个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课,如建筑力学);在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好…….

对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系.如何锻炼自己……

(2)目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标(成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员)有促进作用。

四、总结

知识与技能的准备只是一个方面，能力的培养也是很重要的。怎么样和同学和谐相处，怎么才能锻炼团队精神很重要。能否处理好与老师、同学之间的关系是我现在努力培养的。我想这些在以后的工作中是很重要的。

个人职业生涯规划书(三)

一、自我分析

1、职业兴趣----设计类、制图类、管理类

2、职业个性----自信、敢闯

3、职业价值观----综合选择，结合当前形势、家庭因素和个人理想

4、我的人才素质测评报告结果显示我的职业价值观排在前三的是追求关系(8分)，追求成就(7分)，支持满足(5分)

5、胜任能力

优势能力：分辨力、织能力、个人演讲能力、自控能力

劣势能力：应变能力、人际交往能力

二、职业分析

外部环境分析

1、家庭环境分析

爸爸妈妈均是农民出身，文化程度不高。小时爸爸外出闯荡，在工地承包工程，留妈妈在家照料，妈妈时常出去打短工，所以小时基本有奶奶带大。后妈妈不幸离我而去。爸爸再娶继母，和继母一起生活，继母对我很好。民叔叔大伯，他们教我咋样做人，也有小老板。有一小我7岁的小妹，很少在一起。家人对我的期望是走出农村，有出息!

2、学校环境分析

我就读于中国所电力学校(东北电力大学)，学校坚持以质量求生存，以改革促发展，形成了“勤奋、严谨、求实、创新”的良好校风和突出“一实两创”(实践 能力、创新意识、创业精神)的人才培养特色，为国家电力工业特别是东北电力工业和吉林省的经济建设、社会发展做出了重要贡献。我专业刚独立成为机械工程学院，可见咱专业在学校的地位日益提升，对我们择业大有帮助。

3、社会外部环境

机械专业刚毕业的本科生，现在一般行情在1800元/月左右。至于具体多少看个人能力，像广本是年薪8w，中广核是10w(而且这都是年)。有很多行业，外人看起来不够体面，但当你做到专家的水准时，待遇确实很诱人。比如设备维护、数控维修、环保设备的设计等，这些方面的工程师收入非常高，比如有些工程师年薪超过30万。还有一些行业，需要多方面的知识，涉及到学科交叉，待遇也惊人。而且，中国加入wto后，机械方面的人才需求复苏是早晚的事情】

4、目标地域分析

机械专业在东北老工业基地有基础，这里重工业工厂多，但这方面的人才却无法满足需求，在东北就业前景很好。其次是江浙一带水利发电新起，也同样需要机械类人才。深圳、广州等发达城市制造业公司也需要这样的人才。我的职业生涯发展可能会在江浙或在东北。

目标职业分析

制图员，一般也从事一些设计工作，主要是跟着师傅，要天天改图，输图，比较累。但如果学好pro/e或ug，大有可为;

设计员，当然也要画图，不过可以学到很多设计知识，有前途;

机械维修，现场工作，可以学到不少东西，但比以上两种差远了，且需要长年的工作经验;

设备，仪表等方向的测试和检验工作，多在液压，汽车等行业，或安检所等。

机械销售代表，需要了解产品知识 ，要口才了得，会处事。

一线操作人员，如果你技术够好，且操作数控机床类，相当不错;

生产调度，很多人到工厂就是先干的这个，很简单;

储备干部，许多台商用的一个名词，就是要懂技术，会管理，还是不错

机械类专业的就业方向，除了教学、营销等等外，常见的有：生产总监(生产主管)、物流管理、设备管理、质量管理、项目管理、机电产品开发、机械产品开发、液压产品开发、仪器仪表开发、武器开发、汽车工业、环保设备开发、矿业设备设计、模具设计制造、机械制造工艺师、cnc工程师等等，因为机械渗透到很多行业，所以要在这里把所有的具体方向一网打尽难度就太大了

三、职业定位

高新技术产业化的要求、机械制造业结构调整提高素质的要求、机械工程师业务向广大服务领域扩展的要求以及适应全球化竞争和国际性合作的要求。我得出本人的职业定位的swot分析如下

时代要求制造技术的叠加融合，21世纪的制造业是以系统集成和交叉融合为基本理念的新型制造业。

例如，机电一体化、数控机床、cad/cam、fms、数字化制造技术体现了机械技术和电子信息技术的复合;精益生产、准时制生产、工业工程、质量控制反映了机械技术和管理技术的结合;现代化的客户管理系统、库存管理、现代物流都要求管理技术和信息技术的集成。而一切amt、cims、erp、虚拟企业、电子商务、网络联盟等现代制造理念和模式的实现，必须是机械技术、管理技术和信息技术三者融合集成的结果。

在美国所作的调查研究中，机械工程师未来必须具备的重要能力中包括通讯能力、计算机编程能力、业务实践、工程基础、团队工作能力、跨专业理解能力、项目管理能力、学习能力、创造性、多语言能力等多种能力的综合。

时代需求越来越向复合型人才倾斜，这是普遍的趋势。

机械工程师未来必须具备的重要能力中包括通讯能力、计算机编程能力、业务实践、工程基础、团队工作能力、跨专业理解能力、项目管理能力、学习能力、创造性、多语言能力等多种能力的综合。

时代需求越来越向复合型人才倾斜，这是普遍的趋势。

四、计划实施

近期计划

2009~2013年【本科】

增加英语阅读量，熟记词汇。多语言能力，多参与技能培训，丰富计算机知识。

掌握基本的职业技能

熟悉车间已有的产品(或零件)

练习零件的测绘

琢磨你所观察的零件(结构方面、粗糙度、形位公差方面、模数选择等)，为什么别人要这样设计?我可不可以做改进设计?

研究零件与零件之间的装配关系，从而去感悟工程师设计的初衷

自问：我可否改进设计?

如果能有改型的思路……，就要恭喜我了：未来的工程师!

补充回答：

1、绘图——发展的是工程师

2、设备管理——发展的方向是当经理

中期计划

2013~2015年

毕业后能找到发展自我专业类型的工作。【工薪水标准2000元|月】

年以学习为主。第二年学习同时不段积累经验拿到机械工程师职称。

搞好人际关系，适应工作环境，在技能方面不段强化自己。

学习他人经验。多多实习。

进一步提高技能，积累经验

尽一切力量考研究生，为以后更好发展打好基础。

五年计划

2015~2020年

能成为一个某一领域的领军人物

学习更多的知识，能拿到高级证书。

积累更多的经验，多创新，多思考。

谦虚学习，发展形成自己的技术体系。拥有自己的专利。【年薪标准20万】

长期计划

2020~退休

创业!

提高自己的管理水平。

能招商引资，创建自己的企业。【企业类型私营，产值超百万】

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1、如果一直没有找不到对口的工作，我会选择一边找个工作先做，但不会放弃寻找机会，我会坚持，相信金子总会发光的。

2、当然我也会学习更广的知识和技能，能为自己将来做好充分的准备。

3、加强与人沟通，虚心求教。

4、把握一切有利机会锻炼自己。