酸奶的营养价值高，对人体有很多好处，但是宝宝喝酸奶会过敏吗 过敏了要怎么办呢？以下是小编为大家整理推荐关于宝宝喝酸奶会过敏的知识，希望对大家有所帮助。

宝宝喝酸奶会过敏

酸奶中富含丰富的益生菌，妈妈们会通过喂养酸奶给宝宝治疗湿疹或者皮肤过敏，其实这并不对，酸奶和单独的益生菌是有区别的。宝宝喝酸奶，特别是一岁宝宝喝酸奶，会导致过敏和消化不良。

宝宝喝酸奶会过敏的原因

针对不同年龄层的宝宝，有着不同的消化程度，宝宝喝酸奶会导致过敏，特别是一岁内的宝宝，肠道发育尚不完善，而酸奶也是鲜奶做成的，富含蛋白质，宝宝因为不能很好的消化吸收奶，所以容易引发过敏或消化不良。

宝宝喝酸奶过敏解决办法

应当立即停用酸奶，添加配方奶粉等清淡的辅食来喂养。在选择配方奶粉时，首选水解配方奶粉。 最好要年满一岁后再开始喝酸奶，2岁最佳。并且也不要空腹喝酸奶，这会导致营养物质不好吸收，甚至导致腹泻。

有的妈妈就会疑惑了，有时候临床治疗，医生搭配的治疗食物过敏的药物，也包括益生菌，这又是为什么呢？

这是由于宝宝胃肠道功能不完善从而对食物中一些大分子物质(如牛奶分子)过敏导致。在宝宝消化不好时，湿疹容易加重，所以在治疗过程中，也应当每天补充适量的益生菌来改善宝宝的消化内环境，从而来减轻湿疹的症状。

但强调的是医生说的益生菌并不是我理解的通过食物摄取，而是指妈咪爱或合生元等有益菌。并不是我们日常生活中喝的酸奶。所以妈妈们要区分。

建议我们家长不要盲目自治，最好带孩子去医院确诊诱发宝宝湿疹的原因，然后对因治疗，同时治疗应该在医生的指导下进行，尽量避免发生我家这样的状况。

酸奶什么时候喝最好

一天中喝酸奶的最佳时间分为以下三个时间段。

1、早上

早上的饮食是最需要保证营养的，酸奶中含有大量人体所必须的营养元素，所以早上喝酸奶的效果比较好。但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，应该搭配一些粗粮、面包等。

2、晚上

晚上喝酸奶的好处更多，能有非常不错的补钙效果。晚间 12 点 至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。这个时间段，人体内影响钙吸收的因素也比较少，而酸奶中含有乳酸和钙的结合，更能促进钙吸收。所以，可以的话，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清洁。

3、饭后30分~2小时

这个时间段喝酸奶的效果也非常好。饭后两个小时左右，人的胃液会被稀释，ph值会上升到3~5，这样更有利于肠道对酸奶中有效物质的吸收。

宝宝喝酸奶的注意事项

1、酸奶不能加热

酸奶是不可以直接用来加热的，否者酸奶中所含有的乳酸菌会被破坏，食用价值会大大降低。将酸奶蒸煮加热的话，会让其中所含有的大量活性乳酸菌会被杀死，物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，口味和口感都会消失，其营养价值和保健功能便会降低。

2、不要喝冰酸奶

但是，并不是说寒冷的冬天也要直接将冷冻过的冰凉酸奶下肚，这样反而会造成肠胃的不适。酸奶虽然不可以加热，但是可以缓缓地加温。将酸奶放在热水中加温，这样酸奶中的乳酸菌就不会消灭，还会增加乳酸菌的活性，口感也更好。

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