不少人都很怕上司，恨不能见了绕路走。尤其是出了什么岔子后，最怕的就是和上司聊天，甚至有的人日夜担忧，都急出毛病来。但在职场上，和上司的交流却极为重要，这并不完全是交际，虽然有许多人乐于迎合奉承上司，并想借着谄媚爬上去。下面小编整理了跟上司沟通交流的方法，供你阅读参考。

跟上司沟通交流的方法01

态度：态度决定一切，一个好的态度能让你在一开始就获得上司的好感和青睐，面对领导要谦虚低调，礼貌客气，这是首要条件。

工作能力：工作能力是很重要的一点。在学校是看学习成绩，而在职场看的当然是你的工作能力，没有哪个公司或上司需要没有工作能力的员工和下属。做得好自然就能得到欣赏，努力了当然就有回报。

积极主动分担：作为下属，在上司需要你卖力的时候，你当然也要挺身而出。时刻关注你的上司，在他忙不过来的时候，过去主动给他帮忙，做些自己能做的事情，不要等到他去找你，那样就没有多大意义了。

私下交流：平时工作时，大家都是认真严肃的，但是这种正经的态度可不能带到私底交流中去，该放松的时候就要放松，私底下和上司沟通的时候可以用勤快愉悦的态度。欢畅的私下交流，也是有助于工作上的沟通的。

提升自己：无论工作做的多顺利出色，依然要时刻记得提升自己，多学多问，不仅要做好的自己分内的事情，也要去多学习其他相关岗位的事情，等你做到一专多职的而被公司需要的时候，还害怕得不到领导的信赖与重视吗?

6言行举止：工作的时候注意自己的言行举止，该说的时候就要大声的说出来，不该说的时候，要闭紧自己的嘴巴。做自己应该做的事，不要擅自主张去管别人的事情!

跟上司沟通交流的方法02

1.与上司交流，是表明自己的立场。

与上司交流的第一个好处，就是能表明自己的立场。如今的职场，势力林立，脉络复杂，每个上司都会借着与手下交流的当口，观察下属是否和自己一条心。

这种看似无意义的聊天，实际却很凶险。尤其在你身边势力脉络复杂，各人有各人山头的时候，上司的聊天更要小心应对。

闲话家常里面，往往有内里乾坤，一句看似不重要的话，可能隐藏着对你的试探。在这种交谈里，你和别人的亲疏关系，你做事情的分寸尺度，以及你对上司的忠心都会是重点。

如果遇见这一类看着没什么目的，实际却暗流涌动的交谈，一定要记得把紧嘴上的门。上司不问的事情，一定不可以说，问的事情也要想清楚了说。

而应该怎样表明自己的立场呢?还是用表决心或者谄媚的方式已经无法奏效了，你越是谄媚就越显得不可信。

首先要放准自己的位置，不管上司怎么看你的，你都要把自己放在亲信的位置上，这样说话时才有体己感。

其次，可以说一点上司对头那边的事情，但切不可多，坏话不可说尽。并不是你全心帮着上司，他就把你当自己人了。你说别人坏话太多，聪明人会觉得在背后你照样会说他。

与上司交流时最佳的方法是什么?就是在大部分时间别和他斗心眼，夹紧尾巴老实做人，因为真正改变你命运的，永远只有那几个关键点。

除此之外，你都可以做上司手下听话的小卒，让人放心，才是最佳立场。

2.与上司交流，是了解信息，明白自我位置。

很多人不知道，与上司交流时，往往是你探取情报的最佳时机。因为上司站的比你高，看的比你远，整个办公室的情况一把抓。

他和你聊天时，有些话说出来，他可能觉得不重要，但对你来说，或许就是难得的情报。

公司里的人事脉络，没人会比你老板更清楚，所以他的话，将是你修正人事谱系的最好机会。

而更重要的是，你可以从老板的交流里分析出，你在他心目里的位置。

你究竟是自己人，还是可依靠的，或者是可提拔的，这都要从BOSS的话里分析出来。

3.与上司交流，是提要求的绝佳机会，但必须有方法。

上司自然不会经常找你空谈，绝大部分的时候，都是有公务，而就如同第1条所说的，真正改变你命运的，永远只有几个关键点。

而这个关键点，往往出现在上司对你提出要求，需要你做什么的时候。

职场上的人都很清楚，一般上司要安排任务，只要开口说一句就好。但若是专门把你叫进办公室，先夸你一顿，然后再小心翼翼地提出工作。恭喜你，机会到了，这就是上司有求于你的时刻，若不是你有足够的价值，他需要用到你，绝不会放下架子来和你聊工作。