现实生活中，不少老年人走不了多久就会累，除了体质较差的原因外，还有一个很大的原因就是足茧太厚，那要怎么除老茧呢?下面小编就和大家分享除老茧的方法，希望对大家有帮助!

除老茧的方法一：

在足浴盆内放入热水，把水温控制在45度左右，放入浴盐。

将双脚浸入温水中，持续蓄水控制好水温，大约浸泡20分钟为宜。

先用修脚刀将老茧表层刮掉，以从外层向内进行，保持好力度，避免伤到正常的皮肤。

将磨脚石沾湿，把足底老茧轻轻打磨，控制来回10次左右即可。

将磨掉的部分轻轻洗掉，用磨砂霜轻轻处理一下，以做到修整的效果。

换一盆带有浴盐的温水将脚丫浸泡五分钟，用毛巾擦干。

将润足霜涂抹在足部，并进行一定的按摩。

除老茧的方法二：

泡脚方法：

在塑料水桶中注入15-20公分深的水，水温以摄氏41-42度为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准，接着再放入精油或者浴盐。

坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是15-20分钟。

水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤。

泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。

有条件的话可以每天重复进行1-3次，效果一定加倍。

其实无论什么样的减肥方法都要坚持才有效果。这个泡脚方法，不需要太费力，减肥的效果也是相对比较缓慢的，但是这个方法会让身体越来越健康，持之以恒的话你还是会欣喜的发现身材越来越好。

除老茧的方法三：

平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开——用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15~30分钟为限。

本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口，对灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等有一定的辅助作用

还能使你的脚光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用，此举应该可以解决你“脚上”的毛病。

2艾叶泡脚的好处：

① 艾草加姜可对风寒感冒、关节病、类风湿有辅助治疗的作用。

② 艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血、祛老茧死皮。

③ 艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

④ 艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。