大家都知道喝养生酒的好处很多，那么具体有哪些功效作用呢？下面小编给大家介绍养生酒的功效与作用，希望对你有用!

养生酒的功效作用

1、暖身

酒是温性的，古人喝酒一般要“烫”一下再喝，这样更能发挥酒的暖身作用。

秋冬季气温低，不少人有手脚凉的问题，不妨吃饭的时候也“烫”点黄酒或米酒，或者平时烧饭做菜时可以添加少许黄酒。

在养生酒里，醪糟特别推荐大家喝，因为它的酒劲很小，还有活血、驱寒、暖身之功效，特别适合平时喝。

2、养颜

不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病证往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不调，或伴有胸闷、气短、喜欢叹气、抑郁等。而用黄酒泡上一些疏肝理气的中药，可以起到养颜祛斑的作用。

养生方推荐：

1.玫瑰陈皮酒槟榔20克，陈皮10克，青皮10克，砂仁6克，玫瑰花8克，绿萼梅6克，荔枝核10克，请药店加工成粗颗粒，装入布袋，加入黄酒1600毫升，再用小火炖20到30分钟，如果喜欢甜味，可以加适量冰糖。用坛子或者酒瓶装好，密封。每天服用两次，每次大概20毫升左右。注意孕妇忌服。

2.枸杞绿豆酒配方是枸杞子100克，女贞子50克，仙灵脾50克，龙眼肉50克，生地50克，绿豆50克，柿饼200克，捣碎放入布袋，加入高度烧酒5公斤。泡制一天后即可饮用。

此酒能温肾补肺，美泽肌肤毛发。对老年虚劳咳嗽，疲倦乏力，腰膝酸软有效，平时无病也可以作为保健酒来喝。

可以早晚各服一次，每次不可超过半两。

3、止痛

有风湿和类风湿问题的人，秋冬季往往容易犯痛。中医说“治痹症里头，可以弱酒”，这里的弱酒指的是花雕、黄酒和料酒，这些酒都具有通络活血的作用。可在煎中药的时候把黄酒倒上一点，帮助通经活络。不过要注意的是，这些酒不能用二锅头这样度数太高的白酒代替。此外，容易痛经的女性朋友，可以用些醪糟，有不错的活血通经的作用。

养生酒的配方

1、益寿药酒

第一瓶是马老师自己研制的药酒。这药酒令马老师受益匪浅，越活越年轻。我们这里还有证据。大家猜猜马老师今年已经多大年龄了?已经65岁的人，通过药酒的调理，歌唱得这么铿锵底气足，舞蹈也是跳得这么好，都得益于药酒啊。

药酒配比：10斤白酒配藏红花10克，手掌参20克，雪莲30克，枸杞50克，冬虫夏草10到20克]

2、养生药酒

药酒配比：10斤白酒配藏当归10克，肉苁蓉 20克，枸杞50克，冬虫夏草10到20克

当归大家比较熟悉，它是归肝、心、脾经的，主要有补血活血，润肠通便的功效。肉苁蓉大家可能比较陌生，它有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，能补肾阳，益精血，所以特别适合老年人喝。

药酒的喝法：其实在喝法是很有讲究的，药酒最好在饭后，由于不同人对酒精的耐受情况不一样，先从小量开始，逐步加大一些量，这样才能起到很好的作用。

3、补肝利肾杜仲酒

说到杜仲，是很有来历的。古时候，有一位行医的人，就叫杜仲。他筋骨不强，还经常腰腿酸痛。有一天，他进山采药，偶然间看见了一棵挺拔的苍天大树，他发现树皮里有像“筋”一样的多条白丝，他想人若服用了这树皮的“筋骨”，是不是也会像树一样筋骨强健呢?于是下决心尝试。一段时间后，腰不酸了，腿不疼了，腰板也直了。于是，他长期服用，结果出现了奇迹，他不仅身轻体健，头发乌黑，而且长寿不老。这时候，有人问他“你吃了啥长生不老药?”他便告诉了人们这个秘密。于是一传十，十传百，一些老人也开始服用这种植物的树皮，而且效果很好，出现了许多健康长寿老人。后来，杜仲竟因服此植物树皮得道成仙而去。为了表达对其崇敬之情，后来人们就把这种植物叫“杜仲”。

4、驱寒解表生姜酒

选择嫩姜，切片，56度白酒，生姜与酒的比例1：3，密封，避光常温保存两周后就可以饮用，早晚饭后各喝一小杯。

5、强肾降脂黑豆酒

黑豆是个好东西，因为它是黑色的，大家知道，中医里面黑色对应的是肾，所以就具有非常好的补肾的功效。肾为先天之本，适当饮用黑豆酒是可以补肾的。

黑豆在翻炒过程中，里面的微量元素会在高温作用下变得更加不稳定，更易析出。这时再泡酒，酒里面的营养物质也就更多了。要翻炒到每个黑豆都开口了的程度，就是熟了。豆炒熟后，可不能马上倒酒，一定要倒出来先晾凉，等温度降下来之后再倒入白酒，这是为了避免黑豆温度过高，导致白酒的挥发。还是用56度的白酒，没过这黑豆就行了。种酒泡两个月之后才能饮。

6、红参枸杞酒

做法：红参10克、枸杞20克、酒500克，盖子密封，每天摇动1次，20天即成。每天饮用2次，每次15毫升。

7、理气利咽金橘酒

金橘的主要功效是健脾，具有理气，治疗气郁气滞的作用。《本草纲目》中称金橘具有和胃通气的功效。常食金橘，还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。像我们药方里橘皮是可以入药的，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。常常在中药当中作为引经药的作用。

8、健胃抗菌大蒜酒

大蒜应该是个好东西，李时珍的“本草纲目”就说大蒜有“化腐朽为神奇”的作用，“能辟邪恶，消痈肿”，就是说你如果长了痈肿，拿大蒜擦一擦，就有解毒的功效了。

制作方法：蒜剥开，大蒜和白酒1:5的比例炮制，可加入少量白砂糖。放置阴凉处，经过2~3月即成。饮用时取上清酒液服用。喝的时候，最好拿水稀释，加点蜂蜜、果汁调和一下。