近年来，越来越多的胶原蛋白美容产品走进了人们的视线。那么，美容胶原蛋白粉使用的方法是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

美容胶原蛋白粉的使用方法

一，泡水喝。带密封盖的水杯一个，然后倒入少量水(约80–100毫升，大慨有三口能喝完的量吧)，再加入一次量的胶原蛋白粉，把盖子盖上，上下方向来回3–5下振动摇匀，尔后静下来让泡沫自动消失方可饮用。

二，外敷。把胶原蛋白粉倒入容器，放入少量水溶化成稀糊或面糊状，然后涂抹在面部。待5–10分钟后清洗，或者睡觉前涂抹在面部待次日清晨清洗。

三，配合使用。(1)与您正在使用的化妆水一起使用，浓度为1–3%.(2)，沐浴时，放适量胶原蛋白(蛋白溶液或蛋白粉)在浴缸待充分溶化后进入浴缸水泡10–20分钟，待全身肌肤得到充分营养后方可用水冲洗。(3)，在自己平时喜欢的饮料加入少量胶原蛋白拌匀后一起喝。

四，注射。如果自己不想口服或外用，也可以采用肌肉注射或静脉注射。或者用食管插入喉咙灌入。(当然那是相对于病人而言)

美容胶原蛋白的服用方法

初次使用者 建议每日2~3次，(每次是4~6勺)至少一个皮肤生理周期后，可根据自身需要增减用量，每日不低于1次(约30克)。

如特别美容需求或大量体育运动者每日可增至4包(约20g)。坚持每日食用，利于肌肤健康等状况的持续改善。也可根据个人喜好任意添加到饮品中(如水、咖啡、牛奶、果汁、豆浆等)饮用。

为了避免破坏胶原蛋白的活性，建议您采取40-50℃的水冲泡。

胶原蛋白的功效

皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程!

胶原蛋白不仅是肌肤真皮层中支撑皮肤构架的主要“黏合剂”，还与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，仿佛撑起皮肤组织的钢筋架构一样，因此，足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈，呈现紧致的弹性与润泽，而且可维持皮肤细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，有效防止肌肤老化，使面部更饱满，防止乳房、臀部、腹部等部位的松弛下垂。

骨骼里的胶原蛋白占15%，骨骼除了钙和水分以外80-90%是胶原蛋白，所以胶原蛋白也是保持关节灵活性的重要成份，补充足够的胶原蛋白对关节炎有很好的治疗作用。

胶原蛋白作为美容护肤品使用，其实已经有接近10年的历史。在日本，胶原蛋白已经是很多成年女性美容防衰的必备健康食品，显著的保湿护肤功效征服了无数成年女性，是众多女性追逐的奢侈美容护肤食品，女性补充胶原蛋白是一种延衰的必须。