日记是指用来记录其内容的载体，作为一种文体，属于记叙文性质的应用文。日记的内容，来源于我们对生活的观察，因此，可以记事，可以写人，可以状物，可以写景，也可以记述活动，凡是自己在一天中做过的，或看到的，或听到的，或想到的，都可以是日记的内容。日记也指每天记事的本子或每天所遇到的和所做的事情的记录。

今天下午的体育课练的是跳远。下一个星期就要进行跳远比赛了。

先热身，我们做了各种活动。就开始跳远了，我跳的成绩是1米11，有的跳了1米16，有的跳了1米1，几次后，跳的总是差不多远，，老师对我们的动作提出了很多改进意见，还给我们做了示范。大家一起跳远，玩得可高兴了，下课铃响了的时候终于有了一点进步。

希望我们能比出好成绩。