怎样刷牙使牙齿变白

发布时间:2017-04-09 06:44

很多人不明白为何自己每天刷两次牙,牙齿还是会出现问题。怎样刷牙使牙齿变白呢?想要知道吗?下面跟着小编了解一下吧。

正确刷牙的方法 美白牙齿

①水平颤动法

将刷头放于牙颈部,毛束与牙面呈45度角,毛端向着根尖方向轻加压,使毛束末端一部分进入龈沟,一部分在沟外并进入邻面。牙刷在原位作近、远中方向水平颤动4~5次,颤动时牙刷仅移动1毫米,刷洗咬合面时刷毛应紧压咬合面,使毛端深入裂沟区作短距离地前后颤动。这种方法清洁牙间隙的能力较强,使用时应选用软毛牙刷,以避免损伤牙龈。

②竖刷法

可选用中等硬毛或软毛牙刷。刷毛不进入龈沟,故牙刷不会损伤牙龈。刷牙时刷毛先与牙齿长轴平行,毛端指向牙龈缘,然后扭转牙刷,使刷毛与长轴呈45度角,转动牙刷,使刷毛由龈缘刷向咬合面方向,即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时从下往上刷。每个部位转刷5~6次,然后移动牙刷位置。

③横摩法

让牙刷随着齿列像往旁边搓一样,向前后移动着刷。这个方法容易,所以可以轻易教会幼儿和小孩。一般对于刷牙齿的咀爵面和装有矫正装置的牙齿时也有效。可是若想有效地刷去齿缝之间的食物残渣比较难。长此以往无法达到清洁齿缝的目的,会出现牙龈损伤和牙齿的底面部分的磨损,将来会容易诱发过敏性牙齿。在青春期之后,该方法是不妥当的。

美白牙齿的其他方法

1、小苏打

小苏打学名叫碳酸氢钠,也就是平时蒸馒头用到的苏打粉。超市就能买到,几块钱就一大包,呵呵。这玩意为什么能使牙齿变白,其实谁也说不清。应该是其有微碱性吧,对某些物质有溶解效果,比如有时候可以用它洗碗之类的。所以它的美白作用其实就是去除牙齿表面的比较实质的污垢。所以对于香烟,四环素引起的黄牙是没什么效果的。

用法:挤牙膏时往牙膏上放少许即可。

效果:主要是清理作用,对于本身已经有色的牙齿是没作用的。

2、花生

花生是好东西,除了可以做各种美食以外,还能当磨牙粉用哦。

用法:一次嚼2到3粒硬花生,嚼碎后不要吞掉-_-!,把它们当牙膏用。

效果:这种方法是我所知道的唯一绿色无任何副作用的方法了。可以长期使用。

3、食用醋

这个比较猛,哈哈。酸性物质从来都是石头类物质的克星。牙垢当然也有石头的成分,当然牙齿也是…所以这是猛药,不宜长时间,过量使用。

用法:含一小口漱口,一分钟左右吐掉,再刷牙。

效果:清除牙垢有奇效,当然不宜频繁,一周一次。不然不仅没牙垢,牙齿都会没的。

4、洗牙粉

洗牙粉除了有牙膏的成分,还添加了抗菌多酚类和除色分子,所以已经能够对付吸烟引起的黄牙黑牙了,效果么,3到5天即可看到。现在市场上常见的洗牙粉大概40来块,比好点的牙膏贵了十来块,美白效果自然也比牙膏好。

用法:由于是粉末状,所以先用牙刷沾点水,就能沾起一层了。可以把它当牙膏用,也就是说不需要再挤牙膏了。

效果:见效快。不需要长期使用。

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