科学研究已经证明：人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面是小编为大家整理的关于越接近本质的东西越简单，供大家参考和学习。

这句话是论坛里一位朋友的训练心得，看了以后颇有感触。在的各个训练中，其实都没有那么复杂，核心的要点，就是那么一两句话，然后去体会，去反复重复就行了，量的积累，实现质的突破。这就是一个时间问题。

华而不实的东西，没有多少生命力，特别是对于这类训练用的东西。越简单却是越不简单，因为其中没有必要的、累赘的东西已经在实践中被淘汰掉了，而剩下来的就是精华。很多朋友往往不注意这些，他们选择训练用软件或者课程的时候，更加注重的是训练包含的范围是不是很广，是不是有很多训练项目和教程，甚至包装是不是精美等等，殊不知这正是哗众取宠，底气不足的表现。因为没有精华，所以只能充数。

在的训练指导中，我也有一个感觉：越懂得多的人，训练效果越差;对思维，速读等没接触过或者一知半解的人，训练效果反而要好。原因就是，懂得多的人，往往看不起那简单的一两句话的核心要点，他们会加上自己的理解。在实际指导中，我反反复复的重复的都是核心要点，但是每次把要点对他们说的时候，他们都能想出另外的解释和方法，甚至连佛教中的东西都会加上，每次和每次的想法都不一样。

这样，虽然是同一个训练，其训练方法却是三番五次的改变。但是这些训练核心要点却是经过大量的实践总结出来的，是最简单有效的。而加上自己创造的东西，哪怕就是很少的一些，都可能让训练效果大打折扣，甚至背道而驰。往往经过很长时间，他们在发现自己走了很多的弯路，他们的懂其实是不懂，后悔不迭。反观那些对于思维、速读训练中没有多少基础的人，他们看到那些简单的训练要点就会认真的执行去做，去体会，然后很快的突破，甚至两三个星期达到一目五六行的阅读效果。力量集中于一处才是最大的，如果分散开，一打一大片，往往一个也搞不定。

训练，终究是训练，所以实践是必不可少的。所以训练短期见效，持续提高的都是在不停的训练的人，在训练中找问题，提出问题，然后解决问题，获得提高。但是参加训练的，还有很多“理论家”。他们在训练之前，往往就是先去主观臆测训练的成果或者会遇到的问题，越想越多，指导也没用，直到把自己绕糊涂也不愿意去亲自试一试。当别人取得很好的成绩之后，他们还在那里梳理，整理头绪，而就不肯去跨出一步去试试。

所以，说了半天，训练就是一句话，按照训练要点，去做就能成功。

下面小编再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤，供大家参考和学习。

我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。

1、消除所有干扰因素。

除了阅读内容以外的任何可能引起你思考或注意的内容都应该移除。旁边有人在对话?聚会?电视?或者是一个不舒服的座位?背景音乐?(OK OK, 我知道很多读者是大学学生，会常常强调听着背景音乐他们会“学得更好”。

你可以继续这么认为，但这是错误的。可能你会“喜欢”这种方式，但你并没有学得更好。任何可能占据你大脑的东西都会降低你的注意力，哪怕是在“大脑的背景”里降低!如果你愿意骗自己的话那就继续吧，但如果你真的愿意认真对待快速阅读，消除这些干扰因素吧。)

2、问你自己：我的目的是什么?

为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样，坐好后一口一口地慢慢品尝，在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。或是某门课的补充阅读，你对它的中心思想一定比较熟悉。

想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种，对吧?在你打开书之前，花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能很大程度上决定，从此刻起，你将会如何阅读这本书。

3、先来个10分钟的浏览。

花上10分钟或是更少的时间先浏览一下整本书。如果你还没这么做过，那就先完成它吧。将每本书当作是一个七巧板。将所有内容倒出来，在将所有内容重新置于一处之前先把所有页面进行组织。阅读封面以及封面上的所有书评。然后浏览一下作者简介。直接翻至目录页并看看能否从该页了解到全书的所有内容。浏览全部的摘要、表格、可移出的注释、图表(很重要)，并粗略地阅读完全不章节的标题。

至到你找到了关键章节。一些出版商曾经这样说(当然是私下里)：一本书就是一个简单并且主要的章节再加上一打其他填料章节。如果真是这样，我们需要找到这个章节。

4、阅读关键章节。

使用后面我们要讲到的快速阅读技巧通读整个关键章节。在读完这一章之前你没必要读完其他所有的章节，就像吃冰激凌的时候你一定会先吃掉上面的绿豆。这本书是你的，继续阅读然后在开始之前了解它的中心思想。

一旦读完关键章节，你就可以接着读完剩下的内容。按照从第一章至最后一章的顺序，或者以其他适合你目的的顺序都可以。