家常的鲫鱼汤要如何做,鲫鱼汤的家常做法
发布时间:2017-03-06 13:54
鲫鱼是我们日常生活中经常能看见的一种淡水鱼,这种鱼肉质细嫩。你了解鲫鱼汤要怎么做才好吃吗?下面,小编来为你介绍鲫鱼汤的家常做法。
鲫鱼汤的制作食材
主料
鲫鱼
1条
萝卜
半个
辅料
大葱
1节
姜
3片
香菜
少许
鲫鱼汤的做法步骤
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1.原料图。
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2.鲫鱼洗净用厨房纸擦干,葱、姜切丝。
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3.锅里放油,把鲫鱼煎一下,盛出。
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4.剩余的油煸炒葱、姜出香味。
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5.兑热水,把鲫鱼放进去。
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6.炖成奶白色,调入盐、白胡椒。
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7.放入萝卜丝煮开即可。
鲫鱼汤小常识
1、适用人群
适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。
2、注意事项
鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶
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