家里老人血压高，要时时关心老人血压的情况，而血压计就是一个很好的工具。正常人每天24小时中血压会有高低起伏，如要对比老人每天的血压浮动情况的话，今天，小编为你带来了给老人测量血压的方法。

给老人测量血压的方法是什么

血压计有两种：一种是水银血压计、另一种是电子血压计，现在家庭用的都是电子血压计，而水银血压计一般都是医生使用，家庭备用很少。

测量血压时身子要坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。

在测量血压时不能说话，以免影响测出的值，如果做了剧烈运动、洗了澡等等，要隔半小时后才能测量血压，被测量的人手臂要与心脏齐平。

测量血压最常用的部位是上臂肱动脉。测量时手心朝上，露出上臂，并将袖带均匀地缠在上臂，松紧度以能伸进去两手指作为标准，否则缠得过紧，测得的血压偏低，而过松则偏高。测量时，应把袖带的标记布置于手臂的内侧，空气管正对着手掌的中指。

一切准备工作就绪后，就可以量血压了，如果是水银血压计时打气不可过高、过猛，用后驱尽袖带内的空气，卷好。，过一会血压就量好了。正常血压高值收缩压130—139，舒张压80—89。如果血压超过收缩压140以上，舒长压超过90以上，那就有高血压，血压越高病情越严重。

对于有高血压的病人，可以在服用降压药之前测量一次，服用降压药后再测一次，可以进行一番对比，没有得高血压疾病的人也是可以检测一下自己的血压。。

注意：有血压高的老人一个要控制饮食，少吃辛辣，油腻食物，适量的运动。避免引起心脑血管并发症的发生。

测量血压的注意事项

1、使用电子血压计测量血压前半小时内禁烟、禁咖啡，排空膀胱，在安静的环境中休息至少5分钟以上，以消除劳累、兴奋等对血压的影响。

2、取坐位测量时，坐姿要正确，身体放松，不要讲话，肘部不能离开桌面，上臂缠袖带后使袖带高度的1/2处与心脏保持在同一水平位置。

3、运动后，必须休息30分钟再开始测量。

4、要防止血压计本身造成的误差：水银不足，则测得血压偏低。水银柱上端通气小孔被阻塞，空气进出有困难，可造成收缩压偏低、舒张压力偏高现象。

5、正常人每天24小时中血压会有高低起伏，一般睡眠中与清晨较低，下午至睡觉前较高，所以测量血压时也要将测量时间记录下来。高血压患者如需定期监测血压，每次最好遵循一定的时间、部位、体位进行测量，以便对照。

6、如发现血压计听不清或异常时，应重测。使汞医学教|育网搜集整理柱降至“0”点再测，心要时测双上臂以资对照。

7、打气不可过高、过猛，用后驱尽袖带内的空气，卷好。

8、橡胶球须放于盒内固定位置，以防玻璃压断，凡水银柱下有开关者，用毕应将开关关闭。

9、如水银柱里出现气泡，应调节戒检修，不可带着气泡测量。

10、测量血压最常用的部位是上臂肱动脉。测量时手心朝上，上卷衣袖露出上臂(衣袖要宽松)并将袖带均匀地缠在上臂。

11、袖带的下缘距肘窝约2厘米且必须松紧适度，否则缠得过紧，测得的血压偏低，而过松则偏高。

12、测量时，应把袖带的标记布置于手臂的内侧，空气管正对着手掌的中指。

13、测血压过程中如发现血压有异常，应等待一会重测，而不能立刻在同侧手臂测量。如果两臂血压差异比较大的时候，以高的那侧准。

14、血压计要定期检查，以保持其准确性，并应放置平稳，切勿倒置或震荡。

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