牙酸了就这样办，保证有效!

牙酸是怎么回事?

牙本质过敏主要由牙齿表面牙釉质的完整性遭到破坏，使牙齿内部的牙本质暴露出来所致。其特点是发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。在我国，约有15%的成年人有此症状，尤以女性常见，发病高峰年龄在40岁左右。

牙本质过敏症的发生主要与生活中的一些不良习惯有关。比如，喜欢吃蚕豆等较硬食物;习惯用单侧咀嚼食物;经常采用拉锯式的方法横刷牙齿;牙刷毛过硬等，都会导致敏感症状的发生。因此，改善牙本质过敏症状，应纠正不良习惯，采用正确的口腔保健措施。

牙齿酸是怎么回事?在日常生活中，由牙齿颈部楔状缺损引起的过敏，可以用棉签蘸些含氟牙膏，每天涂擦过敏区20分钟，以促进牙齿的再矿化，降低牙本质的敏感性。

牙齿磨损导致牙齿酸痛：牙齿颈部的磨耗，不当的刷牙方式，尤其是横刷，加上硬毛的牙刷和粗颗粒的牙粉，几十年累积下来的功力，在日常的门诊中，约有八成以上的患者或多或少都有这种齿颈部的磨耗。虽然它和蛀牙的形成原因不同，但是造成酸软的机转却是一样的。

釉质遭受破坏导致牙齿酸痛：釉质遭受破坏导致牙本质暴露，受到温度(冷、热)、化学的(酸、碱)和机械的(刷牙、咬硬物)等刺激时，所引起的异常酸痛的感觉。这种敏感，常由于磨耗、楔状缺损、酸蚀或外伤等使釉质缺损，使牙本质暴露,这种情况使用牙黄金是可以完全改善好的。

外来刺激导致牙齿酸痛：牙齿遇到外来刺激(温度、机械、化学刺激)时产生的酸痛感觉，治疗牙酸常使用药物涂擦法，如用氟化钠、碘化银、氟硝酸银等，需要由医生操作。一些脱敏牙膏使用较方便，适合症状较轻者用。如果病因是龋坏，则需去除病变组织，用材料“补牙”。如果牙本质暴露的面积太大或药物涂擦法效果不佳则应作牙冠覆盖牙齿，以保护牙齿。

口腔疾病导致牙齿酸痛：由于长期的牙龈炎或者牙周病导致牙龈退缩或者牙齿松动，牙龈退缩后牙颈部比较敏感，会有冷热刺激的不适，牙周病由于牙齿松动会有牙齿的咬合无力几酸软的感觉.另外约有一部分的人在洗牙后或牙周手术後会有短暂性的敏感现象。这是因为做牙根整平术後，牙本质露出所造成的，不过後者大部份都是短暂性的，且大部份会自行消除，只要能维持口腔的清洁的话。

如何减少牙酸的发生?

首先，需要介绍的缓解牙酸的一个有效方法是用酸倒的牙齿嚼生蒜。

其实，吃过酸橘子后，用新鲜橘皮泡开水喝下，也是可以防止牙齿“酸倒”的。

如果牙被酸倒，只要吃一、两个核桃，在嘴里嚼不到一分钟就可以了。

由于嚼大葱，大葱是碱性的，能够中和残留在牙齿和口腔里的酸，从而减少牙酸感。

通过吃小苏打粉的方法能够中和部分酸性，从而缓解牙痛症状。

最后，还有几种预防“牙齿酸倒”的保健方法：

每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟;

咀嚼茶叶或生核桃仁，对防止咬合面的过敏有一定效果;

用含硝酸钾或氯化锶等脱敏成分的牙膏刷牙，对牙本质过敏也有一定的缓解作用。