青春期阶段的孩子通常以对抗父母、挑战父母来“检测”自己的实力，极不愿意与父母交流。那么，作为父母，如何有效地与孩子沟通呢?下面小编整理了和青春期的孩子沟通方法，供你阅读参考。

和青春期的孩子沟通方法01

在清楚了造成家长和孩子沟通障碍的原因后，应该有意识地改变与孩子的方法，主要应注意以下五个方面内容：

第一，要接受孩子进入青春期的现实，要明确青春期是一个风暴期，孩子的某些过激行为不是病态的，而是正常的表现;

第二，与孩子在的内容方面，讲道理应该只占5%，而情感要占95%;

第三，沟通需要真正平等的“太空时间”，即创造没有任何干扰的氛围和条件;

第四，要学会穿别人鞋之前脱下自己的鞋，即放弃固有的成见，让孩子充分表达想法，做到多听少说;

第五，要注意角色的转换，在时不要把工作的情绪强加给学生。

尊重是最好的药方

除了要注意与学生的沟通方式外，老师也要加强与学生的意识。老师首先要充电，补充青少年心理健康方面的知识，其次要无条件地接纳每一个学生，不要轻易给学生戴帽子，因为这会制造老师与学生之间的隔阂。

老师要获得学生的尊敬和信任，就必须要尊重学生，而尊重不等于不去管理和惩戒，在管理和惩戒时老师应该抱有爱护和尊重学生的想法，绝不能是自己愤怒情绪的发泄。

和青春期的孩子沟通方法02

首先，确立正确的沟通目标。

沟通的目标是认识孩子而不是改变孩子。孩子必须知道父母想要与他有良好的关系，知道父母的最大的愿望是与他有良好的关系而不是为了让他活出父母想要的样子。如果孩子认为你想和他谈只是为了改变他、想修正他，你就已经处于不利地位了。因为那只会使他想抗拒你或和你虚与委蛇罢了。所以，先确定你的动机是正确的。因为你的孩子会检视你的动机。

多听少说。你的孩子应该可以从你身上学到许多信息并试着去应用。青春期常常不能单单接受别人的口授知识，而必须自己去亲身体验生活才行。虽然你应该还是不停地教导、指引、修正，焦点却必须做些调整，多听他说，引导他说出自己的感受，这样你才知道他在想些什么，内心有何挣扎。你必须控制自己一听到不对的事情就想要说教的冲动。

问对问题。

不要问一些他们只需要回答“是”或“不是”的问题，如果问“学校还好吗?”答案可能是“还好。”如果问：“今天课外活动你们做了些什么?”或者“你的好朋友某某怎么样，怎么好久没来我们家玩了?”这样的问题回答起来就可以引起一次交流，引发继续探询的可能性。以询问事实真相的问题开始，接着是关注他的想法和感受，体会他的情绪，分析他的需求，从心灵层次去听他而不只是停留在事件层次。这样可以使他将他真正生活的世界向你敞开来，让你引导他。前几天12岁的小侄女来我家玩，我问：你们班有同学早恋吗?她说：有呀。我问：是怎么回事呢?回答：就是有同学在班上大声宣布：谁谁谁与谁谁谁好了!我问：然后呢?然后，过一段时间就没有人说了;又会换一个名字被宣布。问：同学们有什么反应呢?答：没有什么特别反应。问：那是不是表示被宣布的同学关系比较好呢?答：可能吧。有时候也是宣布的同学故意制造的流言，不是真的关系好。这段对话，我可以得到以下信息：小侄女对这件事比较淡漠，也比较淡定，这个时候适合就这个话题谈一些自己看法。所以我继续说：看来所谓早恋其实不是真正意义上的恋情，只是同学之间比较亲近;甚至只是外人的误会，对吧?侄女答：是呀。我继续说：那如果有男同学跟你比较亲近你会怎么想呢?答：那就是比较好呗。无所谓。

排除有形的压力。

不要向你的孩子说：“来，现在我们谈谈!郑重其事地坐下来，不如趁你们一起散步、运动或者其他一起的机会来谈。当然不能在他做他最喜欢的事情比如玩游戏时找他谈，这样他不会专注，会敷衍。记得有一次，我去一个朋友家，朋友对他儿子说：坐在这里，跟阿姨谈谈。我当初没注意，无意中一回头，看见孩子挂着脸毕挺地坐在我旁边。我看架势不对，问他：你去玩啊，你坐这干什么?孩子说：他让我坐这的，我的命都是他给的，他让我干什么我就干什么!这种情绪，金玉良言他也会听不去的。

总之，让孩子知道，在你心中他的感受比发生的事情更重要;让他有安全感，能敞开心扉与你谈。