网球发球基本动作视频教程
发布时间:2017-04-06 23:53
发球最重要的是要抛好球,有的人不是抛高了就是抛低了,所以练好基本动作非常有必要,下面小编给大家介绍关于网球反手教学的视频资料,希望对您有所帮助。
网球发球基本动作视频教程
网球发球时的注意事项
抛球一般要往球场里抛一点。抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开,然后曲腿,跳跃,击球。曲腿时也要脚尖着地,才好飞出去。击球时手臂伸直击出球。击球时还要压手腕。下落时,抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作。这样不会影响自己下一拍,也不会被球拍打到自己。打球时,不管球在哪里,你都要眼睛盯着球来打。这样才可以保持注意力,并提前预判球并做出反应。还有初学者如果实在没什么办法赢对方的话,你就放那种到对方肩高的上旋球,在对方肩位置的高球对方会很难受,而且不好进攻。再有就是球拍了,初学者别买那种很小的攻击型拍子,那是专业选手用的,专业选手有时候都找不准田心。初学者就买那种拍面大点的攻防拍,女的还可以大一号,那就全是防守了。
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