夏日温度升高，皮肤水分极易蒸发，为了保持滋润，要为皮肤补充足够的水分。下面小编给大家介绍20岁夏季护肤的相关知识，希望对你有用!

20岁夏季护肤

夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。

一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它会使皮肤角化失去弹性，造成早衰。还能引起黄褐斑和日光性皮炎的发生。外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害。夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3%的香精和70%的酒精及适量的水分组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神。此外，夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。

20岁夏季护肤方法

一：彻底清洁

汗液与皮脂的分泌增多会造成皮肤酸度下降、抗病能力减弱，从而易导致各种感染，引起毛囊炎等。加上连续高温，会使毛孔长时间扩张，致使粉尘阻塞毛孔。因此，清洁肌肤是最重要也是泛基础的一步。

选择洁面用品因人而异。油性肌肤宜选择清洁力较强的泡沫型洁面用品，它能把面部多余的油脂清除干净，让皮肤恢复到干爽状态;干性肌肤宜选择乳性沽面用品，以补充肌肤水分:中性肌肤则可按本人的喜好选用洁面用品。此外，化过妆的女性应先卸妆后洁肤，这样才能彻底清洁肌肤。不知道怎样收缩毛孔的女性朋友建议选择一些不易引起肌肤敏感的洁面乳打湿搓出泡沫，然后以由内向外打圈的方式用双手的中指、无名指从额头、眼周到两颊、下巴、算子都清洗一遍，以便保持毛孔呼吸通杨。

另外很多女性朋友们一到夏季就开始为脸上的油光而烦恼。其实有一个以绿茶为原料的去油除痘配方，可以让你自己动手赶走满脸油光。

绿茶面膜去油除痘

芦荟具有很强的滴沽、杀菌作用，茶渣可以吸收脸上的油脂，燕交片可祛除死皮，令皮肤变得细腻。这个配方不仅可以持久保持脸部清爽，对祛痘也有不错的效果，无任何副作用，可以经常使用。

二：补水保湿

1、身体滋润

身体的皮脂和汗腺数处只有脸部的1/3，油脂分泌较少.肌肤持水能力较差，因此同样不可忽视滋润保养程序，而且护理方法与脸部有所区别。

(1)颈部:我们为脸部做完滋润保养功课后，往往会忘记颈部，这里的肌肤状况当然会变差：失去弹性、出现颈纹、肤色变得黯黄。因此，在给面部肌肤涂抹爽肤水时，别忘了也给颈部抹上一些，然后涂上颈霜。此外，还可定期去美容院做颈部护理。

(2)脚部:洗完澡后，既可用性质温和的护胸按摩乳液按摩胸部，也可做健脚操为脚部塑形。

(3)肩背部:可定期进行脊椎护理按摩，以促进血液循环、舒缓疲劳感。按摩后要及时涂抹润肤乳液。

(4)腿部:夏季正是秀腿时节，因此应定期去角质，使肌肤充分吸收护肤品中的营养，从而保证皮肤柔软、嫩滑。

2、面部保养

不论肌肤如何干涩，每天临睡前洗完脸以后都要涂一些含有植物、海洋成分井且亲水性张的补水保湿的收缩毛孔产品使用，而且每隔两天使用一次保湿面膜，眼部较其他部位娇嫩，更易受刺激而产生过敏，可选择成分天然且滋润的眼箱虽然唇部在夏季不易红肿、脱皮，但还应每天为其做好保湿功课，可选用含保湿成分且滋润性高的唇青。