冬季里我们经常脱毛衣时就能听到啪啪啪的声音，那是因为摩擦产生的静电，还有常见的就是头发产生静电了。今天小编和大家说一说预防静电要怎么做。

预防静电的方法多吃酸性食物

饮食上，要多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，维持人体正常的电解质平衡，可减少静电产生。

强酸性食品：

蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。

中酸性食品：

火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

弱酸性食品：

巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

此外，多吃白萝卜、卷心菜、白菜这类“白色食品”，都可以维持人体的电解质平衡，减少静电的产生。

头发产生静电的原因

头发之所以会产生静电，既有外部原因也有内部原因，相较于其他季节来说在冬季头发静电的情况比较严重，主要是由环境的干燥，寒冷不洁的空气造成的。当然当我们的头发过度干燥，缺少水分的时候也会出现头发静电的情况。

头发静电的处理方法

一：丝绸枕套

丝绸枕套号称“美容枕套”，质地非常柔滑、凉爽，含有人体必需的18种氨基酸，其中丝氨酸有滋养皮肤，防止皮肤老化等作用，可以清洁皮肤，增加皮肤细胞活力。丝绸枕套不仅可以美容防皱，还可以保持秀发的柔顺光滑，能减少头发与枕头之间的摩擦，使用之后头发不再那么容易打结和翘起。

二：干衣机用纸

干衣机用纸是放在干衣机里的衣物柔软除静电纸，用干衣机纸抚摸头发可以立刻去除头发静电，让你的头发柔软顺滑。当然，如果你没有干衣纸的话，可以用发胶喷在手上，让它晾干几秒钟再均匀涂抹在头发上，也能达到柔滑光亮的效果哦。

三：加湿器

头发之所以会产生静电与我们干燥的环境有很大的关系，在家里当室内空气干燥湿度低于30%时，静电就很容易产生，而湿度提高到45%时就几乎不会有静电。为了保持室内的湿润度我们可以使用加湿器，如果没有加湿器在屋内放置一盆水也能起到很好的效果。

四：木质梳子

在梳理头发时，要使用木质或角质的梳子或者具有除静电作用的梳子，不宜使用塑料或金属梳子，这样可以减少静电产生。如果是长发，最好先抹上免洗护发素或者啫喱水之后再梳，这样可以湿润发丝，有效的防止静电和打结。

五：吹风机

其实相较于自然风干来说我们更加的鼓励用吹风机快速的吹干头发，自然风干头发的时候水分停留在发丝及头皮上时间越长，头发越容易干燥，而且容易粘灰尘。但同时在世用吹风机吹干头发的过成中也会带走头发里的部分水分，导致头发更加的干燥。因此，正确的电吹风的正确使用方法是减少头发静电的重要方法：在中温的情况下将头发吹至7成干即可，在吹发时重点是将发根部分吹干，吹发根的时候一定要一边移动一边吹干，切记不可固定在同一点来吹干头发