桃花茶，顾名思义，就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。下面就由小编为大家介绍下桃花茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

桃花茶的功效和作用

我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。在清明节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。

桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。有人说喝桃花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。

桃花茶的禁忌：

1.桃花茶性凉，不适宜久服，损元气。2.孕妇禁用。

桃花茶的副作用：

本草纲目云:桃花，性走泄下降，利大肠甚快……若久服，即耗人阴血，损元气，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不可以喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看。

桃花茶也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药，泄下速度非常快，但是这个泄下和一般的泻药还不同，不是拉稀，根本就是拉水，但是速度真的比任何泻药快，可是药力不算很猛，不会让人拉个不停，或者拉的很厉害，不过会让人脱水。

用桃花减肥更加不可能，虽然是一种泻药，不过排泄的主要是水分，一点意义也没有，而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃，造成依赖型的减肥。

桃花茶的搭配泡法：

桃花茶的搭配：

桃花茶喝起来有淡淡的桃仁味。饮用的时候可以加入甜菊花、冰糖或者蜂蜜一起饮用，这样既能去除一丝桃花茶的苦味，又可以增加它的美容功效。桃花茶在夏天的时候做冰镇饮料时加入一些冰块，特别爽口宜人。可取桃花茶5—8朵(或3—5朵配少许茶叶)置于饮杯中，蜂蜜适量。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。

桃花茶的泡法：

【茶具】可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。用玻璃的茶具来冲泡花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明变绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

【水】水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

【洗茶】花茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

【饮用】冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

桃花茶的功效与作用等信息就和大家分享到这里了，虽然桃花有很好的美容养颜作用，但是也要注意桃花性凉不适合长时间服用哦。