精油丰胸是使用精油来按摩，通过刺激乳房上面的穴道而促进乳房的再次发育达到健康丰胸的目的。那么，什么丰胸精油有效果呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

有效果的丰胸精油

配方1：快乐鼠尾草+天竺葵+茴香+柠檬香茅+30ml 复配油(葡萄籽油/月见草油)

配方2：快乐 鼠尾草+柠檬+香茅+茴香+天竺葵+30ml月见草油

配方3：柠檬香茅+丝柏+薄荷+黑胡椒+30ml葡萄籽油

配方4：柠檬香茅+玫瑰+依兰+快乐鼠尾草+薰衣草+30ml葡萄籽油

配方5：快乐鼠尾草+天竺葵+伊兰+摩洛哥玫瑰+30ml 甜杏仁油

配方6：茴香+依兰+绿薄荷+丝柏+ 30ml月见草油

正确使用丰胸精油的方法

1、沐浴后，将按摩油轻轻涂抹于胸部，避开乳头及乳晕，两侧一共使用15-25滴。

2、用食指轻轻揉压胸部正中间的膻中穴，持续1分钟。

3、双手置于胸部旁边，虎口张开，从外侧往中间推胸部，反复做2 分钟。

4、双手手势不变，左手从外侧将左乳推向中间，右手从下方往上推左乳，一直推至锁骨处， 反复做2分钟，右乳手法相同。

5、双手五指稍分开，罩住胸部，绕着胸部做圆周形按摩，同时以从底部到乳头的方向，向上提拉乳房，期间注意避开乳头及乳晕。

日常有效丰胸的方法

1、食疗丰胸

改善饮食也是丰胸的好方法，肉类有猪蹄、鸡脚;海鲜有蛤砺、蚵仔;蔬菜大家应该多少了解那就是菠菜、椰菜还有胡萝卜;水果呢当首选青木瓜也可以是苹果、哈密瓜，还有一些花生啦、黄豆啦、牛奶啦、豆浆啦等等。

2、扩胸运动

伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。

3、推脂丰胸

首先我们需要知道一点脂肪是可以移动的，大家可能不信但确实是事实，所以穿戴正确的内衣持续一段时间之后，若体型有了不同的变化而体重没变，这种情形 就是脂肪移位。令人羡慕的身材，其实是在发育期就需要做一个正确的引导，正确的胸罩穿着能够让胸部的形状更美丽，也可以导引骨架正常发展，女人啊，没有所 谓天生的衣架子，每个美眉都有身材上的烦恼，好的内衣将人体脂肪推移至胸部、臀部，修饰出完美的曲线。

4、“划艇”运动

这项运动不仅能美化手臂线条，也能间接做到扩胸运动，对丰胸有很好的效果。

5、按摩

每天睡前在清洁胸部之后，倒少量精油滴于手上，均匀的涂抹在胸部。按摩手法可以分四步进行：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两 边胸部外侧向中央推，以防胸部外扩，每边20下;手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上 推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复25次以后。换右乳;手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从 底部往乳头方向作提拉动作。重复15次;双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

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