怎么做红糖姜水,红糖煮姜水的做法推荐

发布时间:2017-03-03 10:22

妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水,有补血活血的作用。你想自己动手做好吃的红糖煮姜水吗?今天,小编为大家推荐红糖煮姜水的做法。

红糖煮姜水的制作食材

主料

红糖

10g

辅料

生姜

10g

500g

红糖煮姜水的做法步骤

怎么做红糖姜水,红糖煮姜水的做法推荐

1.原材料

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2.将生姜剁细,然后用刀背再扎碎

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3.锅内水烧开

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4.加入生姜大火煮5分钟

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5.加入红糖煮半分钟

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6.过滤出姜末不要

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7.一碗暖胃的红糖姜汤做好了

红糖的食用方法

1、红糖水就是红糖用热水冲开的水。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。

2、生姜红糖水:将一块洗净的生姜切成极细的丝,置于加了水的小锅中,大火烧开后,加入红糖,再改以文火 煨上几分钟,待姜汁溶入糖水中,便大功告成

3、枣茶:红枣10枚,加水煮烂,放入红糖,兑入红茶水后一次服下,有补益气血、健脾和胃的作用。尤宜于婴幼儿和中老年服用。

4、月经不调生姜末3克,红糖1匙,与米酒30克同煮粥服,有温下通经之功效。

5、红枣菊花粥

红枣50克、黑米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

6、浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热。

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