宝宝多大能吃橙子_多大的宝宝可以吃橙子

发布时间:2017-05-18 11:55

橙子中含有丰富的维生素C,是一款深受人们喜爱的水果,那么对于还在辅食阶段的小宝宝来说,多大才可以吃橙子呢?下面小编为大家推荐一些宝宝多大能吃橙子的解答,欢迎参阅。

宝宝多大能吃橙子_多大的宝宝可以吃橙子

究竟宝宝们多大才能吃橙子呢,小编为你推荐(详情入口↓↓↓)

1、多大的宝宝可以吃橙子

2、橙子的功效作用

3、宝宝吃橙子的营养做法

4、宝宝吃橙子注意事项

多大的宝宝可以吃橙子

柑橘类的水果特别容易引起宝宝过敏,所以专家建议宝宝在八个月后再吃橙子比较好,橙子中含有丰富的维生素,对于宝宝的生长发育也是很有好处的,可以将橙子切成小块或者榨成鲜果汁给宝宝食用。

橙子中含有丰富的维生素C,膳食中缺乏维生素c,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。所以宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。

另外橙子所含纤维素和果胶物质,可促进宝宝肠道的蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。但不能一次吃得过多,尽量一天不要超过一个橙子。

健康小贴士:营养专家建议不要将水果泥加入米粉中喂养宝宝,这样就不会使宝宝出现对主食味道的错觉,为长大后自然接受咸味主食做准备。

橙子的功效作用

1、和胃降逆,橙子味酸,性寒凉,入肝、胃经。有和中开胃,降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐,胃中浮风恶气,肝胃郁热等疾病。

2、宽胸开结,橙子性寒,有清热降逆之功、善清肺胸之热,由于肺中蕴热,或外感风热,热灼津液为痰,痰热结于胸中,气机痹阻,引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黄稠,甚则咳血,或痰腥臭,烦闷发热,苔黄腻,脉象滑数,治宜用橙子,泄热涤痰,宽胸开结,凉血止血,功效显著。

3、消瘿,因外邪所侵,或情志内伤,以及体质虚弱,使气机阻滞,津液积聚为痰。如《丹溪心法》:“痰之为物,随气升降,无处不到。”“凡人身上、中、下有块者,多是痰。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。

如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外,局部不红不热,按之坚实或有囊性感,舌苔薄腻,脉滑,治宜用橙子清热化痰,解郁散结。

4、杀鱼蟹之毒,橙子味酸芳香,酸能杀菌,有除醒脾,和胃降逆,对于因饮酒过量,或做鱼蟹之菜肴,均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中,味香 鲜美。

5、鉴别应用, 橙子与橙子核,一为橙子肉,一是橙核,肉偏于止呕恶,宽胸膈,消瘿,鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气,诸淋病,腰痛,外用可治面黔粉刺,橙子偏于治肝肺之病,而橙核偏于治肾脏之患。

宝宝多大能吃橙子_多大的宝宝可以吃橙子

宝宝吃橙子的营养做法

橙子炖瘦肉

1、橙子用淘米水、生粉水或者面粉水浸泡半个小时以上,然后搓洗干净放进炖盅。

2、瘦肉放沸水中焯出泡沫捞起放进炖盅;生姜、冰糖一并放进炖盅。

3、炖盅里倒进两碗开水,盖好盖子,水开后炖1个半小时即可。

宝宝多大能吃橙子_多大的宝宝可以吃橙子

香橙炖蛋

准备材料:橙子2个、鸡蛋2个、牛奶50ml、糖20g。

做法:

1、将橙子从顶端三分之一处切开,挤出橙汁备用。

2、将橙子内部的筋膜去除干净,橙汁里加入糖搅拌至融化。

3、用小茶筛过滤掉橙汁中的果渣,取出果汁留用。

4、橙汁和牛奶备好,鸡蛋打入碗中搅打散,加入约60克橙汁搅匀,再加入等量的牛奶搅拌均匀。

5、再用小筛过滤掉杂质,空橙子放入小碗内固定,再倒入牛奶香橙液至八分满,表面包上保鲜膜。

6、蒸锅水开后,将橙子放入,中火蒸20分钟(小碗直接蒸制的8分钟即可)。

宝宝吃橙子注意事项

1、橙子不宜和萝卜一起吃, 萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。若这时进食橘子,橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿大。

2、牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。

3、橙子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,饭前或空腹时吃橘子对胃不利。

猜你感兴趣:

1.宝宝多大能吃蛋糕

2.宝宝多大可以吃秋葵

3.多大的宝宝可以吃番茄

4.宝宝多大能喝石榴汁

5.宝宝多大能吃山楂

宝宝多大能吃橙子_多大的宝宝可以吃橙子的评论条评论