带猪皮的肉怎么烤
发布时间:2017-05-27 14:37
猪肉是百姓餐桌上的常客,营养价值丰富,但是你知道猪肉要怎么烤吗?接下来小编为你介绍一下猪肉的做法吧。
烤猪肉的食材准备
烤猪肉的做法教程
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1.猪肉放进酱油和白酒腌两小时
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2.烤箱预热10分钟,再放进猪肉
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3.开动烤箱开始工作
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4.烤过30分钟左右就可以了
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5.把猪肉切块就可以吃了
猪肉的营养价值
01 猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
02 猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
03 猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
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