怎么样才能把足球踢飞踢高
发布时间:2017-02-16 17:51
把足球踢飞踢高其实就是足球运动进攻战术之一的长传。以下是小编分享给大家的关于怎么样才能把足球踢飞踢高,希望能给大家带来帮助!
把足球踢飞踢高的练习方法:
1、在球的一面,中心处画个点,中心处上下左右中间各画一个点(类似一个十字了),再把十字画成米字,即十字每个角中间各画一个点。
2、你想起高球,就踢下面3个点的任一,不过要注意脚型,右脚脚背外侧踢靠里的点就是外旋高球,脚背内侧踢靠外的点是内旋高球,脚背踢中间点是正高球。
多练习,找感觉。
足球技巧教学:精准长传
首先我们看一下小贝的踢球姿势。
这是小贝再做中远距离长传后的踢球姿势,看出什么端倪了没?
1、脚:小贝的脚平行于地面,而且几乎是贴着地面。
2、球:球没离开身体很远就已经起的比较高了。
这说明了什么呢?
技巧1:脚在踢球的一刹那一定要绷直脚面,向下搓球。(后面会给大家解释为什么是搓球不是脚弓弧线球)
技巧2:身体稍微后仰,如果上半身前倾,这球肯定踢不高,踢不远。
技巧3:用脚的横面去搓球,而不是用脚尖。
由于球被很好的包裹在脚中,所以踢出来的效果是传球精准、球速慢、球在落地后不会快速往前窜、队友比较好处理。
仔细看小贝的右脚!横向往下搓球!
下面来说说为什么不用脚弓弧线球踢长传,弧线球的不确定因素较多,而且如果想传的精准,准备时间较长,出球慢;第二,弧线受到外力因素影响,无法保证传球的精准;第三,队友在弧线的作用下不太好处理。(停球大师请忽略。。。)但是要想踢出速度较快的长传,建议还是用弧线球处理。
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