我们可以由职业生涯规划书得出我们的生活质量目标，那你知道职业生涯规划书该怎么写吗?下面是小编整理的个人职业生涯规划论文，以供大家参考借鉴。

个人职业生涯规划论文(一)

一、自我分析

1、360度评估

自我评价

热爱学习，热衷于通过不断学习丰富自己的学识、完善自己的人格。

记忆力不是很好。对学过的内容印象不够深刻。不够大胆主动。

家人评价

人际网广阔，善于交谈，懂得开导自己，并以己推人。

广泛，但没有特专长的一面，没有注重培养。

老师评价

实事求是，追求具体明确的事情，喜欢做实际的考虑。

心态调节不够好，脾气有时顺和，有时急躁。

亲密朋友评价

做事认真，谨慎，强烈要求自己。

不善于表达自己的感情。

同学评价

积极主动，开朗热情，勤奋向上，有吃苦耐劳的精神。

与人交流时，在礼仪上有时显得无知或过于紧张，让对方感到不舒服。

2、自我认知小结：

我的基本条件：对理科有着浓重的兴趣,有扎实的数理化基础,家里有从事电气方面工作的亲戚朋友可提供一定的帮助。

我的爱好：喜欢看电视，看新闻,看电影,打篮球和桌球，喜欢和朋友一起聚会等。

我的擅长：做任何事情，一旦有了开头，便很容易上手，容易投入。

我的优点：性格比较开朗，有良好的心态与向上乐观的态度，容易与人相处。做事比较细腻，有很强的责任心。

我的缺点：缺乏社会实践能力,缺乏经验，性格容易急躁,自制力不够强。遇到突发情况不够镇定。专业知识不够全面,开拓创新能力较弱,对社会的发展趋势认识不全。

二、环境分析：

(一)生活环境分析：

1、经济状况：经济状况良好

2、家人期望：父母总是望子成龙望女成凤，我父母同样希望我有一份稳定的工作，做出点成就来，有自己的一份事业

3、家庭文化：父母偏保守，但新鲜事物同样乐于接受，但缺乏进取创新精神，家风正派，处事谨慎细致

4、对我的影响：希望有稳定的工作，能做出一番成就，做事细致耐心，生活生动快乐

(二)学校环境分析：

绍兴文理学院是1996年经国家教委批准建立的一所普通全日制综合性本科院校，其前身可以追溯到1909年创立的山会初级师范学堂，鲁迅先生曾出任山会师范学堂监督(校长)。学校坐落于历史文化名城--绍兴市区。

学校现开设46个本科专业，涵盖经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、医学、管理学等八大学科门类。设有经济与管理学院、法学院、教育学院、体育学院、人文学院、外国语学院、音乐学院、美术学院、兰亭书法艺术学院、数理信息学院、工学院、纺织服装学院、化学化工学院、生命科学学院、医学院、上虞分院、成人教育学院、高等职业技术学院等18个二级学院和1个独立学院--绍兴文理学院元培学院，以及绍兴广播电视大学、绍兴文理学院附属医院、绍兴文理学院附属第二医院和绍兴文理学院附属医院。

学校现有全日制在校生2万余人，成人教育在册学生近1万人，教职工1700余人，其中正高职称138人，副高职称381人;专任教师1000余人，其中具有博士学位的117人，具有硕士学位的436人，正高职称126人，副高职称300余人;另有外聘院士8人。学校设本部、兰亭、上虞三个校区，校园占地面积1555亩，校舍总建筑面积53万平方米，另有校本部规划发展用地1000余亩。图书馆藏书260万册，还建有计算机中心、现代教育技术中心。

学校现有汉语言文学、生物科学2个国家特色专业，中国古代文学、计算数学、课程与教学论等3个浙江省级重点学科，生物科学、汉语言文学、工商管理等3个浙江省级重点专业，会计学、小学教育、纺织工程、数学与应用数学等4个浙江省级重点建设专业，生物、电工电子、物理等3个浙江省级实验教学示范中心。越文化研究中心是首批浙江省级哲学社会科学重点研究基地，兰亭书法艺术学院是浙江省高校外国留学生书法教育基地和浙江省书法家协会书法创作基地。学校还有越文化研究院、绍兴经济研究院、鲁迅研究所、纺织工程研究所、企业发展与区域经济规划研究所等54个科研机构;公开出版的《绍兴文理学院学报》是"全国百强社科学报" 。

目前，学校正牢固树立并全面落实科学发展观，秉承"修德求真"的校训，以内涵发展与提升为主题，大力实施人才强校主战略，全面加强学科建设，更加注重质量提高，更加注重统筹发展，着力提升教学、科研和服务社会的能力和水平，推进科学和谐发展，全面提升办学水平，努力为地方经济建设和社会发展作出新的贡献，力争早日建成省内外具有较高知名度的地方综合性大学--绍兴大学。

(三)社会环境分析：

当今社会失业人数增加，下岗职工再就业率继续走低，劳动力市场供求矛盾突出，大学生竞争激烈，我们必须正视这些，为自己的未来打算打算;国家也采取相应措施减少失业率，我们现在主要的竞争对手一是大学的学生，他们的理论知识丰富，二是一些职业技术人员，他们的实践能力强，经验丰富，所以我们应该有忧患意识，努力学习基础知识，增强动手能力，多多实践。

(四)职业环境分析：

未来10年将是中国机械行业发展的、快时期——承接世界制造业的转移，中国正在逐步成为世界工厂。美国、德国、日本、韩国等国家已经进入工业化发展的高技术密集时代与微电子时代，钢铁、机械、化工等重工业正逐渐向发展中国家转移。我国目前经济发展已经过了发展初期，正处于重化工业发展中期。美国、德国的重化工业发展期延续了18年以上，美国、德国、日本、韩国四国重化工业发展期平均延续了12年，由此来看，中国的重化工业发展期将至少延续10年。因此，在未来10年内，国产机械产品的国际竞争力将不断增强，逐步替代进口，并加速出口。目前，中国机械行业中的一些子行业，如，船舶、铁路、集装箱及集装箱起重机制造等已经受益于国际间的产业转移，并将持续受益;电站设备、工程机械、机床等将受益于产业转移，加快出口进程。2006年6月28日国家发布了《关于加快振兴装备制造业的若干意见》，提出未来将重点发展16大领域，即：发电、输变电、石化、煤化工、薄板连轧、煤综采、造船、铁路与轨道交通、环保、工程机械、自控和精密仪器、数控机床、纺机、农机、IT设备、飞机，这不仅为装备制造业未来的发展明确了方向和目标，还开出了一系列支持措施，包括税收优惠政策、资金支持等，非常有利于机械行业的长期、健康、快速发展。在《意见》及其相关配套政策和其他振兴政策的推动下，我国机械行业的内需持续保持旺盛增长。专家预测，在未来GDP稳定增长的前提下，国内机械设备需求增速将超过GDP增速。我国人口众多、地域辽阔，随着国家经济持续稳定的发展，设备替代人工是许多行业的必然趋势，因此机械设备需求也必将多品种、多样化。预计未来几年，很多机械产品仍将保持旺盛需求，譬如，为了解决运输瓶颈，铁路发展投资持续增加，相关设备需求旺盛;为了解决电力短缺，近几年国家加大电站及输变电建设力度，未来几年电站建设仍将保持在高位，输变电建设将保持快速增长;新农村建设、城市轨道交通建设等也都将拉动对工程机械的旺盛需求。

在机械行业大好形势的沐浴下，高校机械类专业的发展和就业前景势必阳光普照。

在工科院校的各个院系中，机械系学生的队伍颇为庞大。这是因为机械专业学科方向比较多，机械类专业下设有机械设计制造及其自动化、材料成型及控制工程、工业设计、过程装备与控制工程、机械工程及自动化、车辆工程、机械电子工程、汽车服务工程、制造自动化与测控技术、微机电系统工程、制造工程等专业，列“家族谱系”的话会是长长的一串。

从就业市场上看，机械类专业是名副其实的热门专业，但是较为尴尬的是，因为外界对机械类专业有着太多似是而非的误解，对它的看法多滞留在机床、电焊、满身油污、嘈杂的车间等印象上，于是多数学生对机械类专业退避三舍，致使该专业的招生远不如就业那么热门。

机械被称为工程之母，几乎所有的工程行业都需要机械人才。从设计、制造到大规模生产一条龙，从地球的众多角落到宇宙空间，都有机械人才忙碌的身影。正是因为机械的无处不在，大家对它过于熟悉，也就带来了人们对机械类专业认识的局限性——大多数人对机械的认识都停留在“巨大的车间——笨重的机器——忙碌的工人”这些传统工业的印象上。其实，随着电气自动化、计算机技术、信息技术、材料等与机械学科的交叉渗透，机械类专业早就不那么“机械”，机械类专业的学生也在向着复合型人才的方向发展，就业早就不再局限于传统的机械行业，在很多尖端科学领域，机械也是稳如磐石的基础，例如，在航空航天业，飞行机械师就是必不可少的人才。

“机械工程”是教育部划定的一级学科，它的基本定义是这样的：机械工程的主要研究领域包括机械的基本理论，各类机械产品及系统的统计方法、制造技术检测与控制、自动化及性能分析与实验研究等。机械类专业日新月异的变化，这个定义没有涵盖。由于应用行业不同，实际上的研究方法也会有很大差别。有些院校以汽车研究见长，有的则在航空航天领域有着不可撼动的地位，还有的院校在机器人制造方面实力超群。机械类专业学生在本科阶段主要接触以下课程：机械制图、理论力学、材料力学、机械原理、机械设计、机械振动、工程材料、制造技术基础、电工学、电子学、计算机硬件技术、机械控制技术等。由于机械类专业的实用性和可操作性很强，在学习过程中各校都会很重视培养学生的动手能力，大家需要参加课程试验设计、金工实习，包括机械基础实验、电工电路设计、机械原理课程设计、机械设计课程设计等。随着实践机会的增多，一般会占用一部分假期时间，似乎有些辛苦，但是从成长角度、从对课程的掌握程度来说，实践中的收获是很多的。

(五)小结：

现在社会竞争非常的激烈，我们应该努力学好基础知识，勇于实践，不断完善自我，使自己能在这样的社会大潮中成长，成才，成仁!这样我们就是万事俱备只欠挑战东风的来临，让我们笑迎她的到来吧!

三、职业定位

1、优势：做事认真，耐心，基础知识丰富，有创新精神

2、劣势：学历尚浅，需要经过深造，行业知识薄弱，没有工作经验，为人处事并不太成熟

3、机遇：我们不断进行各种实习与深造，锻炼，机遇是给有准备的人，我们必须做好一切准备迎接机遇的到来

4、威胁：当今社会竞争力非常激烈，人际关系网络薄弱，各类人才太多，特别是大学的学生理论知识深厚。

四、职业规划

初始阶段

努力学习完成大学，如考英语四六级证书，考普通话，计算机二级，以及毕业证书，学位证书及其他相关证书，之后找到份工作，份工作对自己的一生有很大的意义，好的开始时成功的一半。

过度阶段

这个时期可以做一些发挥自己潜能和特长，毕竟已经积累了一些经验，所谓养兵千日用兵一时，此时如果不抓住机会，以后再想抓住就难了。

顶峰时期

这个时期已经达到我事业的顶峰了，因为实践经验，社会关系和政策法规等已经在前两个阶段得到了积累，现在是释放的时候了，但同时这个时候也需要注意，所以更要处理好与周围人的关系，把握人际心理，有利于把事业做好做大，当然细节更重要，要脚踏实地，认真谨慎。

五、动态反馈调整

“未雨绸缪”不仅是一个简简单单的成语，它是中国古人早在几千年前总结的处世哲理。许多事实证明，这个成语所蕴含的哲理在当今社会中，仍然有着举足轻重的地位。“计划赶不上变化”当遇到突发情况时，要使计划行之有效，必须把握主动权，主动适应并灵活运用各种变化，以不变应万变。(以基本不变的目标，来运用千变万化的形势)使自己的规划游刃有余，立于不败之地。