附件炎是常见的妇科炎症之一，附件炎分急性和慢性两种，那么得了慢性附件炎怎么办?如何预防慢性附件炎?今天小编为大家推荐防止附件炎的方法。

防止附件炎的方法

一、把附件炎消灭在急性期。慢性附件炎一般都是由急性附件炎或盆腔炎留下来的，后者包括性传播疾病。不治疗、不彻底治疗、间断治疗，都会把病迁延成为慢性的。急性病比慢性病好治多了。选择抗生素治疗时，笔者奉劝“准、狠、稳”三条。

二、阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶也应治治。只提一点：比较重一点的宫颈糜烂还是用电疗治疗好，基本上可以一次根治。而不要相信那些什么坐药等。我体会那是花钱、费事、不落好。

三、洁身自好。

四、扔掉牛仔裤和化纤内裤。

五、勿乱洗阴道内部。

六、少做人工流产。

七、反对节食做“骨感女”，让体内脂肪占体重的22%。

八、加强体质。

九、不孕症要早查明白、早治。第一胎争取在30岁以前。

附件炎患者的三大饮食护理

饮食补血：

附件炎女性会有出血症状，这时候女性饮食要注意补血，可以多吃些菠菜、红彩、蜜枣等食物补血，减少女性贫血的可能性，减少对身体的危害，更好的治疗疾病。

多食高纤维食物：

附件炎容易痛经，女性患者要吃高纤维食物，例如：蔬菜、水果、全麦片、燕麦、谷物类等，以补充血液中镁的含量，并且可以达到调整月经。

注意饮食营养：

女性患了附件炎后身体较为虚弱，抵抗力下降，容易受各类疾病的危害，这时候的女性要注意补充营养和矿物质，加强身体抵抗力，更好的预防疾病加重。

附件炎多发在生活中怎么护理

1、经期避免性生活

是常见的附件炎的护理方法，月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

2、注意个人卫生

进行附件炎的护理要加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

3、多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。这是附件炎的护理的重要方面。

4、进食易消化的食物

女性患有急性输卵管炎症的，进食高营养、易消化，富含维生素的食品，也是常见的附件炎的护理方法。还要半卧位休息，防止和限制炎性液体因体位变化而流动。

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