指甲上有横纹预知疾病的报警信号，时刻关注自己的健康问题，从手指做起。手指上的各种现象都会预示着身体五脏的健康与否，看看你的手指，有以下的现象吗?

指甲上有横纹的病因

缺乏蛋白质

指甲上有横纹可能是身体缺乏蛋白质引起的。指甲的主要组成部分是蛋白质，如果是指甲底部出现白色条纹，就很可能是因为蛋白质摄入不足引起的。这种情况应该多在饮食中吃豆类、蛋类、肉类等富含蛋白质的食物。

缺乏微量元素

指甲上有横纹很可能是因为身体内缺钙、锌等微量元素引起的。平时可以多吃含产品、鱼类、瘦肉等富含锌元素以及牛奶、虾皮等富含钙元素的食物。

消化系统疾病

如果是指甲上出现有横皱纹的话，很可能是射你的消化系统有不良的变化，特别是3个月前得过胃肠疾病的话，很容易表现在指甲上。

肝脏系统疾病

如果是肝脏系统出现问题的话，也可能会出现指甲上有横纹或者是其他条纹。中医认为肝脏主筋，其华在爪。所谓的爪就是我们说的指甲。肝脏功能出现问题很容易影响到指甲的健康。

心脏功能不好

指甲上的横纹出现可能与心脏功能不好有关，特别是出现在大拇指上的时候，更需要多加注意。另外指甲上的横纹还会影响运势，很可能有破财的事情发生

指甲横纹和灰指甲：肝脏不好的表现

指甲出现横纹、上翘、灰指甲、易断裂等现象，预示着肝脏功能减弱。中医理论认为，肝开窍于目，主管甲。肝脏有问题的时候，必然会在指甲上有所表现。

注意事项

指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹一旦出现下列症状，您可要注意了：

1.指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就可能患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。

2.指甲部分发白表示缺锌。普通发白可能贫血。

3.指甲上出现带棕黄色的条纹，或是肝脏生病讯号。不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才可能是肝病;单独出现并不能作为诊断的依据。

4.指甲出现云絮状的白云或白点，可能是肠道有问题。

5.指甲淡白无华为虚寒，苍白为贫血，青紫可能是有心血管疾病。

6.指甲出现横纹，有可能是心肌梗塞病人发病前的一个征象。

7.指甲过于平坦、凹陷或呈匙状，无光泽且脆弱，可能是缺铁性贫血。

8.指甲条纹紊乱，呈深褐色，可能是脱水和初期肾虚的表现。

9.指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的病症表现。

10.指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆，甚至裂开，可能是呼吸系统和循环系统有疾病。

指甲上有横纹的推荐解决方法

1、可以每天生吃枸杞子30克。把干的枸杞子洗干净，一个个慢慢地嚼，让唾液与枸杞子充分溶合，这样可以让枸杞的营养更好地被身体吸收。

枸杞子里边的营养成分有益于滋补肝脏和肾脏。通过咀嚼，可以补充肝脏的营养。肝脏的血液充足、营养充沛，指甲会又红、又有弹性、又有光泽;肝脏的营养不足，指甲就会干枯、出现横纹、灰指甲等问题。

穴位按摩

对于指甲出现的各种异常状况，也可以采用相应的按摩方法。在无名指的第二褶皱处，有一个穴位，叫肝穴。经常刺激这个地方，就可以刺激肝脏，达到保养肝脏的目的。按、压、点、刺都可以，每天可以做3次，每次3分钟。

小提示:

指甲是肝、肺和心脏等重要器官的指向标。一定要多观察自己双手的变化，一旦出现异常，应及时就医，查明原因。