导语：儿童有口呼吸的习惯，对口腔发育具有非常严重不良影响。同时，口呼吸会让气道受阻，这个时候为了更顺畅的呼吸，儿童就会选择仰头来让气道打开，可是仰头后，视线和重心又有所改变，为了能够保持平衡和直视前方，儿童会以驼背来补偿。下面是jy135的小编给大家整理的关于口呼吸的详细解释以及处理方法，希望能够给大家带来帮助!

宝宝张嘴睡觉是一种叫口呼吸的病

【什么是口呼吸?】

顾名思义就是张口呼吸，睡觉或清醒时不是通过鼻腔进行气体交换，而是通过口腔进行。

【口呼吸的原因是什么】

鼻通气失败;

鼻内结构阻塞，腺样体肥大，扁桃体肥大，鼻中隔扭曲，后鼻孔闭锁，鼻甲肥大;

过敏性鼻炎;

人工喂养儿童从小的口呼吸习惯 。

【口呼吸对面容有哪些影响?】

★正常情况下，我们通过鼻腔呼吸，舌头的位置贴于上颚，而因为各种原因，儿童改用口呼吸后，嘴唇自然张开，舌头为了给呼吸让出通道，会后缩，失掉了支撑牙弓的力量，面颊肌肉因为张口而收紧，又给了牙弓内收的力，两个力量长时间的不平衡就会造成牙弓狭窄，而牙弓狭窄会使得前牙外翘，或者牙弓位置不够排下牙齿而造成的拥挤和长面型。

★此时影响还没有就此结束，因为即便舌头后缩，气道仍有部分受阻，这个时候为了更顺畅的呼吸，儿童就会选择仰头来让气道打开，可是仰头后，视线和重心又有所改变，为了能够保持平衡和直视前方，儿童会以驼背来补偿，这样整个人的身姿就会呈现萎靡甚至畏缩的感觉，对于心理的影响也是潜移默化。 更多儿童口腔健康问题可咨询牙医

【口呼吸的日常表现是什么?】

张口呼吸、腺样体面容 白天精神差、记忆力差

牙齿拥挤、上牙弓狭窄、夜磨牙 较同龄人发育慢

嘴唇干燥、肥胖、露龈微笑 偏头痛、气道炎症频发

扁桃体肿大、熊猫眼、牙龈红肿 多动症、颈肩痛

牙斑菌多、头前倾、虫牙多 睡眠呼吸暂停综合征

【口呼吸的危害都有哪些?】

★患口腔疾病和呼吸道疾病

鼻腔的作用之一就是过滤空气，如果宝宝用口呼吸的话，很容易将未过滤的空气吸入体内，而且，口呼吸使宝宝不能及时将分泌物排出体外，对细菌的抵抗力下降，很有可能导致口腔和呼吸道疾病。

★容易口干舌燥

如果宝宝经常用口呼吸，很容易导致口腔粘膜变得干燥，严重的还会影响到肺泡。

★导致腺样体肥大

口呼吸会导致腺样体肥大。腺样体肥大的具体症状就是睡觉时打鼾，偶尔打鼾没关系，但是长期打鼾就要引起注意了。

要及时带宝宝去医院检查，看是否患有扁桃体肥大。而且长期口呼吸还会影响面部正常发育，可能会越长越丑!这就是所谓的“腺样体面容”，患病的宝宝的表情呆滞，嘴唇上翻，牙齿外露。

★影响心肺功能

长期的口呼吸容易影响心肺功能，甚至导致肺心病。而且发音也会受到影响，鼻音比较重，容易口齿不清。不仅如此，宝宝的听力也会有所下降。所以宝宝口呼吸不容忽视。

【如何自我检查是否口呼吸】

口呼吸首先要检查鼻气道，检查孩子的鼻呼吸是否正常。接下来就教大家一个检查鼻呼吸的自测方法。

方法一：用一面小镜子(手机也可)放在孩子鼻孔下方，让他呼气，可观察屏幕上的雾气大小。

★正常：

出现两团雾气，切均匀等大，大小差不多1元硬币

★异常：

1)没有雾气，或雾气范围小，提示孩子鼻子不通气;

2)雾气一边大一边小，提示孩子可能一个鼻孔不通气;

方法二:用一个干净的透明杯子放置在口腔，对着杯子进行呼吸，杯子雾蒙蒙那就是口呼吸

【口呼吸的治疗与预防】

★检查并治疗鼻腔疾病，保持鼻腔通气正常。

鼓励并监督孩子养成用鼻呼吸的习惯。

口罩治疗法：对无鼻腔疾病的口呼吸患儿，睡觉时戴纱布口罩，保留鼻腔畅通，迫使纠正口呼吸，改用鼻腔呼吸，训练后，绝大多数儿童能够改变嘴呼吸的不良习惯。

一般专科医院口腔正畸科均能制作由头套、颌托、弹性绷组成的呼吸矫正器，对张口呼吸患者进行治疗。佩戴后可以让患者使用鼻子呼吸，由此养成用鼻子呼吸的习惯，减小了呼吸道疾病、口腔疾病的发生。

★MRC早期干预治疗：使用肌功能训练矫治辅助矫正器，防止口呼吸。

MRC的首要矫正目标是肌肉软组织的正常运动和良好的口腔习惯，孩子只有正常的呼吸、正常的舌尖停留位置以及正常的吞咽才能拥有正常的颌骨、面型以及牙弓，继而拥有整齐的牙齿。更多儿童口腔健康问题可咨询河马牙医