每次修改正文后，目录的内容和页码可能都会发生变化，这就需要我们重新调整，很明显这样给我们带来很多的麻烦。所以Word文档可以自动生成目录和自动更新目录就会帮我们省去很多的麻烦。那么下面就由小编给大家分享下word2010生成和更新目录的技巧，希望能帮助到您。

word2010生成和更新目录方法一：

步骤一：打开已经写好的论文，图中是我的论文标题，总共有三级标题。(一般论文的目录只要求三级标题)

步骤二：设置各级标题的格式，将一二三级标题分别设置为一二三级标题。具体步骤为选中标题右击，在弹出的菜单栏选择段落，在常规设置中将对齐方式设为居中(根据自己的要求进行设置，也可以左对齐，右对齐等)，大纲级别设为1级。同理将二级标题对齐方式设为左对齐，大纲级别设为2级，三级标题同理。

步骤三：将所有的标题设置好后添加页码。双击页眉页脚的位置就会出现页眉页脚编辑器。点击页码位置，根据自己的需求编辑，这里将页码添加在页面底端，并选择居中位置，点击则添置成功，然后关闭页眉页脚编辑器。

步骤四：现在就可以自动生成目录了，选择菜单栏中的引用，找到目录，然后选择自动生成目录即可。

步骤五：英文目录的生成也很简单，将中文目录全部选中，然后复制粘贴，将中文标题改成英文标题即可。

步骤六：最后就是更新目录了，点击目录，会出现更新目录提示，点击更新目录，有两种更新方式，可以只更新页码，也可以更新整个目录。英文目录的更新也是同样的办法。

word2010生成和更新目录方法二：

步骤一：在插入目录之前,首先需要设置各级标题的样式,在“开始”选项卡界面的右边有样式设置选项,如下图所示.

步骤二：选中一级标题,点击样式里的“标题1”,依次将所有的一级标题进行设置,如下图所示.

步骤三：类似的,选中二级标题,点击样式里的“标题2”,依次完成二级标题设置,以此类推,如下图所示.

步骤四：在所有标题的样式设置完成之后,就可以添加目录了,将光标定位到要添加目录的地方,word选中“引用”选项卡,如下图所示.

步骤五：在工具栏的最左边,有“目录”,点击目录,选择“自动目录1”,如下图所示.

步骤六：这样就自动生成目录了,如下图所示.

步骤七：当标题发生变化时,可以选中目录,点击“更新目录”按钮,选择“更新整个目录”,这样目录就会自动更新了.