烧艾叶，别名艾灸，通常是用艾烟或用艾火熏烤，二者都有很明显的作用。因为艾灸的药物疗效和中药艾叶的入经入络都有很好的效果，所以在众多中药中独选艾叶作为施灸的材料哦。下面就由小编为大家介绍下烧艾叶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

烧艾叶的功效和作用：

烧艾叶的功效总结为： 通经活络、行气活血、去湿逐寒、回阳救逆、祛寒温中、清热解毒、消瘀散结、活血化瘀、理气调经等功能。

而现代医学研究其实也证明了艾灸对风湿、胃病、高血压、头疼、眩晕、支气管炎等病症也有一定的积极治疗效果，尤其对小儿风寒感冒、头晕腹疼、妇女产后保养、月经不调、妇科炎症、宫寒畏冷、卵巢保养、面黄生斑以及皮炎湿疹皮肤类疾病等更是具有独特疗效的哦。

除此之外，艾灸还能保健穴位，可以起到调节脏腑功能、促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力的作用，同时还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。如果是长期自灸保健穴位，就能够达到调合阴阳，健脾合胃，固本培元，补中益气，强壮全身，祛病延年的效果哦。

而即使身体无病的人士，平时坚持做艾灸，也可激发人体正气，增加人体抵抗疾病的能力呢。赶紧去试试看吧!

烧艾叶时如何判断效果

1、观察艾条燃烧的烟——该判断方法的前提是保持艾条干燥哦。品质好的艾条烟较少，色淡、白，烟气祥和，烟形飘逸，艾条烧出来的烟具有很好的防病，防瘟疫作用，艾烟对多种病菌，真菌和病毒都有很好的抑制作用。差的艾条烧出烟很冲，呼呼的直冒，像烧火似的。

2、感觉艾条的火——好艾条火力柔和不烈，渗透力强。差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感。

3、看燃烧速度——比例高的艾条由于艾绒细腻，蓬松，相对低比例的艾条杂质要少很多很多，所以高比例的艾条燃烧速度比例低的艾条要快些。其实耐烧的艾条效果比不耐烧的艾条效果是要差很多的哦。

4、看艾条燃烧后的灰烬——品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，不容易散落，而品质差的艾条燃烧后的灰黑色，燃烧的时候灰就会散落。

烧艾叶到什么程度最好

一般刚刚开始做艾灸的时候大多人都会比较怕热，艾灸10分钟左右比较合适，时间长了，皮肤对热已经不那么敏感了，可以顺其自然逐渐延时。其实就像我们服药一样，刚开始一片就会有作用，服用时间长了，两片药也会没有感觉，这其实就是耐药性的问题哦。

所以如果硬要给艾灸定一个时间和离多远的距离，这已经很难界定了。主要看个人的耐热程度，以及自己在艾灸的过程中的种种感觉。艾灸是可以自己治疗、自己感受体会的一种治疗方法。所以到什么程度最好，还是根据各人感受为主哦!

烧艾叶时怎么挑选艾条

在做烧艾叶时，必须选些陈久的艾叶，而且越陈越好，因为新艾叶中含有的挥发油较多，燃之不易熄火，会令人灼痛;而陈艾叶中水分较少，同时还含有许多可燃的有机物，易燃易灭，可以减少灼痛之苦。

而且用陈艾灸疗时，火力很足、性质温暖，同时气味芳香、通透走窜，是最吻合灸法温通温补的治疗特点的哦。

所以在做烧艾叶的时候记得要选一些陈旧的艾条，从而把烧艾叶的功效发挥到极致哦!