美容指为了追求“美”而对于身体所进行的物理性之修缮巧饰之行为。那么，古代美容方法有哪些?

古代美容方法

1. 温泉水滑洗凝脂——豆浆浴

传说杨贵妃在华清池常用豆浆沐浴。豆浆是用上等大豆磨制出来的，里面含有对女性极好的大豆异黄酮和益智的卵磷脂，这对女性皮肤有美容作用，用生鲜豆浆洗手脸约5分钟(时间长更好)，自然晾，然后用清水洗净即可，皮肤光亮白嫩，因为豆浆里面含有卵磷脂这个元素，所以可以减少皱纹，延缓衰老，是极佳的天然的保健品。为什么杨贵妃的皮肤那么白嫩、光滑，大家知道了吧，这都是豆浆的功劳。

2. 云鬓花颜金步摇——食疗

除了沐浴，杨贵妃也很注重饮食上的滋补。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。荔枝是杨贵妃最爱吃的滋补品之一，有生津、益智、促气养颜作用，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，常食可使人百色红润，身体健康。

3. 六宫粉黛无颜色——红玉膏

红玉膏是杨贵妃常用的外敷类“增色”秘方，其主药是杏仁，含油脂，擅长滋润皮肤，营养皮肤。后来，“太真红玉膏”传出禁宫后，对后世影响很大，民间也纷纷应用。据说慈禧太后天天都要用，以至70多岁脸面仍然柔嫩、红润，未见皱纹和老人斑。

如今，豆浆、杏仁是我们日常生活中非常易得的美容养生品，荔枝也已慢慢成为寻常之物。