登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处。那么户外登山杖哪种好呢?让小编来告诉你吧!

登山杖哪种好

户外登山/徒步穿越

可以选择三节或四节的登山杖，手柄最好选择直柄的，材质可以考虑铝合金支杆、碳纤维支杆。

平地/场地健行

可以选择斜柄的专业健走杖，材质可以考虑碳纤维支杆、铝合金支杆。健走杖的腕带与普通登山杖不同，是采用全掌式腕带，可以充分配合摆臂角度发力。目前三节式的碳纤维手杖方便携带，比较受大家的喜爱。

休闲登山/日常使用

两节、三节、四节的登山杖均可以，主要看携带的需要。材质可以选用铝合金支杆、碳纤维支杆、木质支杆。

检查锁紧：将登山杖各节锁紧，并全力下压以确定它不会崩断、锁紧系统能够承重。

系上腕带：在健行时系上腕带，能让行于舒适的状态，且来回摆荡手杖，如果腕带会磨伤你的手腕，再继续找。腕带最好选择偏软的，还有一些弹性，可以简单地调整到需要的牢固程度，不容易脱落。

选择手柄：采用软木和泡棉手柄的登山杖，通常是手心容易出汗或经常在雨天中徒步人士的首选，因为，这些材料即便是湿了，也有比较好的摩擦力。橡胶、塑料等材料的手柄，湿的时候会比较滑，手感也不是特别好，但耐用、强度好。如果你的手掌容易出汗，避免用塑料的握把，因为它们容易像湿鱼一样滑出手掌。软木或泡棉的手杖最好抓。在寒冷的天气中泡棉的手柄摸起来比软木、塑料、木头或橡胶制的温暖。

选择材质：铝合金登山杖，坚固、轻便、便宜，大部分厂商都采用铝合金材料。如果你是对品质要求较高的人，可选择碳纤维或钛合金的较轻的新型手杖。碳纤维，像铝合金一样坚固，但是重量要更轻一些，但价格比较昂贵。钛合金更轻，但价格更昂贵。用碳纤维和钛合金制造的登山杖直径都比较小，让人感觉到很轻，在使用的时候你可以把它们甩得很快，很容易把杖尖放到一个合适的位置。

选择节数：首先根据活动的强度来选择，手杖节数越多相对应的承重能力越低。当休闲活动时，最突出的就是方便携带，所以以四节杖为首选，当活动有一定强度时，选择三节杖，保证安全。

登山杖使用方法

1.登山杖每节拉出长度

现使用较多的登山杖一般有3节、4节，这两种都是从上到下管径是递减的。从横向受力角度分析，加之于第一节杖杆的力量会依次作用于下面的各节杖杆和锁定系统。很多同学，在使用时为了图省事，往往中间节不拉出或少拉出;只调整最后一节长度。这样就导致最后一节也就是最细一节拉出长度多于中间节拉出长度。导致横向受力集中在最后一节也就是最细一节上。这样，在长期横向受力过程中，最后一节容易造成折断或弯曲。

正确的使用方法是:每节拉出拉出递减，也就是第二节长度少于第一节，第三节长度少于第二节，这样横向受力才能够合理分布。

2.泥托在哪用，什么时候用?

关于泥托的作用，一般的说法是可以增加登山杖在松软地面着地的浮力，也就是减小着地压强;所以很多童鞋觉得走在坚硬的地面上是不需要使用泥托的;这是不对滴哦~

泥托不仅可以减小登山杖着地的压强，另一个重要的作用是可以防止杖尖过度插入缝隙，从而导致非故意折断。

3.杖尖套的使用

杖尖套是登山杖中最容易被人忽视的，爬山过程中常常会捡到被遗忘的杖尖套，就我本人来讲，这么多年光捡到的杖尖套已经收集到一个小盒子了。这种情况的出现，是因为大家都觉得杖尖套是为了保护杖尖，防止戳伤人以及保护地面的，所以即使丢掉了也没有什么关系。其实这种想法是不正确的，杖尖套最重要的作用是把滑。

因为，市面上大部分杖尖套的外部材料都是合成橡胶，橡胶在湿滑石质路面上摩擦系数比合金的杖尖要高很多。所以建议大家在湿滑的石质路面使用登山杖的时候，尽量套上杖尖套。

4.日常保养也很重要;

登山杖在登山使用后不要马上收起，建议做必要的保养后再放置;

(1)首先把登山杖分节拆开，就是一节节的分开哈;

(2)然后用清水冲净表面泥污，用布擦干，推荐使用超细纤维擦车巾(有些户外店当速干毛巾那种);

(3)检查锁定系统是否存在裂纹或结构异变;

(4)检查杖尖磨损情况，如果快磨平了，建议更换杖尖;

(5)然后按原样装好。

5、这里要特别说一下关于手柄和内锁的保养：

手柄，特别是软木胶木手柄因为表面相对致密性差一些，特别容易深层吸附泥污和汗液，长期用后会比较脏;建议使用毛毛软的小牙刷配合中性肥皂或洗衣粉轻刷表面。刷干净后放在阴凉环境晾干，不可暴晒。

内锁的螺栓顶部大多用防松螺母或E型卡簧止动，建议经常性的检查螺母和卡簧的紧固状态，因为如果这里坏了，你的内锁在使用中就会发生膨胀塑料件和膨胀螺栓脱落的情况，从而导致锁定失效。

建议经常性检查内锁定上紧固件的状态并使用非动物油脂适当涂抹内锁定的金属件防止氧化。

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