假期朋友聚会免不了多喝几杯，酒喝多了很难受，下面小编为大家盘点快速简单的解酒方法，希望对大家有帮助!

快速简单的解酒方法：

1、甘蔗

甘蔗1根，去皮，榨汁服。

2、食盐

饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

3、柑橘皮

将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

4、白萝卜

白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

5、鲜橙

橙(鲜橘亦可)3—5个，榨汁饮服，或食服。

6、橄榄

(青果)解酒 橄榄10枚，取肉煎服。

7、甘薯解酒

将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

8、鲜藕

鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

9、生梨

吃梨或挤梨汁饮服。

10、牛奶

醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

11、豆腐

饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

12、皮蛋

醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

13、蛋清

醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

14、海蜇

取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

15、茶叶

酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中及昏睡现象有疗效。

16、桔汁绿豆

酒后一般会出现人体头晕、头痛甚至是恶心呕吐，那么让喝酒的人吃几个酸橘子醒醒胃，再买一碗绿豆汤，或者快速熬点绿豆汤给TA吃，这个方法也很不错，因为绿豆是天然的排毒高手。

17.西红柿

生吃或者喝西红柿汁，后者效果更佳。

由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。

18.香蕉

因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

19葡萄

酒前吃也有效果，可降低酒精浓度。

20.西瓜

西瓜有利尿作用，还可降温。