你有没有抬头纹，有没有为自己不是太光洁的额头头痛，怎么淡化抬头纹，让自己的额头变的光洁。下面小编就和大家分享淡化抬头纹最好的方法，希望对大家有帮助!

抬头纹形成原因：

1、当身体在大量的脱水的情况下，皮肤张力很失去弹性，这时前额会出现抬头纹。

2、营养不良也是造成抬头纹的原因之一，当人们缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额较容易出现抬头纹。

3、不良生活习惯、经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多，还有的人洗脸方式不正确，忽略了人体的面部生理结构，也会导致抬头纹的出现。

淡化抬头纹最好的方法一：

淡化抬头纹一定要养成好习惯，不要随意的皱眉。

每个人其实都有自己的小习惯自己可能不注意经常无意识的做某些动作，想要淡化自己的抬头纹就一定要注意，不要无意识的皱眉，尽量克制自己皱眉的习惯。

淡化抬头纹一定不要熬夜。

经常熬夜的人会使自己的皮肤变的松弛，自然抬头纹也就会长得快，更加明显，想要淡化自己的抬头纹就一定要保持充足的睡眠，不要熬夜。

淡化抬头纹一定要补充营养。

淡化抬头纹补充营养这里的营养是指各种维生素以及身体所需的蛋白等等，最好是多吃些水果自然补充营养，不建议直接使用药物。

淡化抬头纹一定要坚持补水。

皮肤缺水以后是最容易出皱纹的，额头缺水也会出纹，所以，为了防止额头出现抬头纹我们平时一定要注意对自己额头的保养，一定要定时的给自己的额头补充水分，定时的对额头进行护理。

淡化抬头纹要给额头做适当的按摩。

想要淡化自己的抬头纹除了定期的补水护理以外还有用正确的按摩手法对自己的额头进行舒缓按摩这样不仅可以放松自己的心情还能起到淡化抬头纹的作用。

淡化抬头纹最最重要的一点坚持要有恒心。

淡化抬头纹是一个长期的工作，一定要坚持，三天打鱼两天晒网肯定是不行的，如果真的想淡化自己的抬头纹那就做好打长久战的准备吧!

淡化抬头纹最好的方法二：

1、认真清洁面部肌肤，让肌肤变得湿润、细腻，外部环境的恶劣，导致很多废气、尘埃等容易吸附在肌肤上。

2、多用富含维他命的美容化妆品，经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。

3、去除角质并按摩，淡化皱纹线条，交织的增厚必定会影响美观，让皱纹极易出现，所以去角质防皱是一大关键。

4、眼部保护，熬夜、长时间在电脑前等会对眼睛周围肌肤产生很大的伤害，因此保护好眼睛周围的肌肤是非常重要的，所以应当加强眼部周围的按摩、涂抹眼霜，敷面膜，为眼部周围的肌肤缓解疲劳，提供营养。

5、适当补充维生素A，注意防晒和补水以外，还要注意在饮食上调节。适当补充补充维生素A能有效帮助消除抬头纹，维生素A能够调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，能让肌肤恢复活力。