眼下全国各大城市兴起了交谊舞热,它是一种融娱乐于锻炼身体的好方法,实践证明交谊舞对人体具有很好的舞疗作用。下面是小编为您整理的大众交谊舞视频，希望对您有所帮助!

大众交谊舞视频

交谊舞的相关知识

穿着

(一)舞厅舞的服装当然不用像国标比赛那么正式，但是休闲的打扮肯定不行，男女生尽量穿皮鞋(就学校舞厅而言)，千万不要有铁掌。

(二)男生最好穿衬衫和西裤，在学校舞厅牛仔裤亦可，切记要把衬衫下摆放在裤子里;女生没有什么问题的话应该穿裙子，能转圈的时候飞起来当然更加魅力，切忌穿迈不开腿的裙子。

(三)另外：女生如果有香水的话最好在两腋、手背上稍微抹一点(喷洒式的就只能一下!

否则会把人薰得透不过气，过犹不及)，男生亦可在两腋撒一点香水。特别注意男女生都不要忘记刷牙，最好是在进舞厅前嚼一下口香糖。否则你自己不要紧，可别一口气把对方晕倒那可就大煞风景了。

进入舞厅

1)舞伴孤独想跳又好几曲没人请，这个时候要请舞伴跳;

2)男士生要负责女士的安全，当然要保护好自己的舞伴，这一条不仅仅适用于带来的舞伴，只要是一起跳舞的舞伴都要注意保护对方的安全;

3)男士要主动询问舞伴的疲惫情况，至少一次，并且根据需要提供纸巾、饮料或其他一些舞伴需要的东东，这是很严肃的，属于必做项目。此条也是不仅仅适用于自己带的舞伴，同时适用于请到的舞伴!

4)跳舞的过程中双方应面带微笑，绝不能哭丧着脸。舞曲结束后双方都应该向对方鞠躬表示感谢，并且应当说“谢谢”，如果可能的话应当说出赞美的话“您跳得很好!”、“和你跳舞非常开心”、“谢谢你教我”等等，当然，一定要真诚。如果有很人看你们跳并且鼓掌还应该向他们表示感谢。

特别注意：跳舞过程中如果女士发现男士只有一点点讨厌(手太低、搂得太紧、动作不舒服等)，必须大声说出来你觉得不太舒服的地方，如果他仅仅是不会而且愿意学习，你算帮了他的大忙，必定得到真心实意地感谢;如果他执迷不悔那撒手不跳就完了，没必要宣传。

曲终人散

(一)当然应当和邀请你的舞伴一起走了，男士还是应当把女士送到尽可能方便的地方再自己撤;如果你们是新认识的，而且对方都是女生，男士应该主动要求当“护花使者”，行使邀请者送人的义务(虽然你并没有邀请她们)，当然，女孩子有拒绝的权利。

(二)男女认识而相互没有约同时来到舞厅，曲终人散时男士也应该主动要求送女生回家，这都是一种礼貌问题，别人愿不愿意你送是她的事情，你说不说是你的问题。女孩子也不要神经过敏，在能够保卫自己(比如送到大街上就好、钻小巷就不必了)以及足够信任对方的情况下可以一起走，毕竟晚间的散步也是一件很惬意的事情。