中医美容菜谱大全

发布时间:2017-06-01 13:54

美容是一种改变原有的不良行为和疾病(面部),使之成为文明的、高素质的、具有可以被人接受的外观形象有活动和过程,或为达到此目的而使用的产品和方法。下面小编为大家分享中医美容菜谱的做法。

中医美容菜谱大全

中医美容菜谱的做法:三花美容茶

材料

粉玫瑰3公克,荷叶2公克,茉莉花3公克,玳玳花3公克

做法

1.用手将粉玫瑰花瓣剥下放入钵中;将荷叶用手撕粹放入钵中。

2.将茉莉花、玳玳花也一起放入钵中研碎后,装入袋中绑紧成茶包。

3.将茶包放入杯中,沖入200cc热水,静置3∼5分钟让其出味即可饮用,可连续沖泡4∼5次。

中医美容菜谱的做法:蜜汁三宝

材料

山药两根,红枣10多个,南瓜一小块,蜂蜜适量。

做法

1、准备好原料,红枣提前泡好。

2、山药和南瓜去皮切小块。

3、把山药南瓜块和红枣一起放入盘中,放锅中蒸制10分钟即可。

4、蒸好后淋上蜂蜜即可。

中医美容菜谱的做法:美容又养颜紫署银耳汤

材料

新鲜银耳1小朵、紫薯1个、清水适量、冰糖20g左右

做法

1、新鲜银耳提前用冷水泡发,洗干净后用手撕手块,紫薯洗净后去皮切小块

2、炖锅中加入适量水,烧开后,下入银耳和紫薯,煮开锅后改小火慢慢炖

3、大约半小时左右后,看银耳汤变得非常浓稠状态时,加入冰糖继续小火炖5分钟左右开火

小诀窍

1、银耳炖的过程中,汤表面会出现浮末,用勺子舀出倒掉

2、喜欢吃冰爽的,炖好后,装碗中放冰箱中冷藏半小时以后喝口感更佳

中医美容菜谱的做法:椰奶木瓜冻

材料

木瓜1个、椰浆250ml、吉利丁片2片(约10g)、白糖30g

做法

1.吉利丁片用冷水中浸泡5分钟,泡至变软捞出备用;

2.椰浆倒入小锅里,放入白糖,用小火加热搅拌融化;

3.把泡软的吉利丁片沥水后放入椰浆中搅拌融化,把锅隔冷水降温;

4.木瓜洗净去皮,从中间横向切成两半,用勺子挖出木瓜籽,木瓜保持直立,把冷却后的椰浆倒入挖空的木瓜容器中,包上保鲜膜,放冰箱冷藏2个小时,至椰浆凝固,取出切成小块即可。

小诀窍

**没有椰浆可以用椰子汁或是牛奶代替,只是香味会淡一些。椰浆没有甜味,白糖的用量可以根据口味酌减。

**木瓜应选择熟透的,金黄偏橘红色的会更香甜,这样口感和椰浆冻的一样软嫩更好吃。

**没有吉利丁片可以用果冻粉或者琼脂代替,或是用QQ糖代替,糖和椰奶的比例大概是1比10。

**剩余的椰浆可以放入容器里冷藏做成椰奶冻。

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