仲基欧巴的脸不仅长的好，就连皮肤也是一等一，那么他究竟是怎样保养的呢？下面小编给大家介绍宋仲基保养皮肤的方法，希望对你有用!

宋仲基保养皮肤的方法

零毛孔也可以超MAN

很多男生都认为保养是女孩的专利，总是提不起劲为自己的肌肤保养。但是对于男人保养就是不man这样老旧的想法，宋仲基非常反对，仲基欧巴认为重视皮肤的男生也可以很帅气!小编认为其实不论男女，注重皮肤保养都是很重要的事，不论是从简单的洗脸到去角质、敷面膜，都是不论男女可以享受的福利!下面这位同学有毛孔吗?那是什么皮肤!

温水+冷水清洁法

宋仲基在书中提到光是把脸洗干净，保养就已经做好了一半。一个正确又适合自己肤质的洗脸方式除了可以让皮肤彻底深层清洁之外，也可以让保湿或是乳液更容易被皮肤吸收。而且男生的皮肤比较厚，代谢也较为旺盛，因此容易积聚油脂堵塞毛孔，所以在洗脸时，可以先用温水让毛孔扩张，在T字部位和鼻翼等容易出油的地方多花时间按摩清洁，再用冷水冲洗。其实洗脸就是一个热涨冷缩的道理，但是大家要记得洗完脸要擦上保湿，让脸部肌肤维持一定的湿度!

因为男生油脂分泌旺盛，但是每天刮胡子又容易刮伤皮肤，所以男生在护肤时应多加注重深层保湿和保持油水平衡。而宋仲基也透露自己的护肤重点就是为肌肤补充水分，除了可以选择保湿成分较高的产品外，閒暇时也可以跟男女朋友一起敷面膜，以快速又有效的方式为肌肤注入水份。小编觉得多喝水或是透过运动增加代谢，也是不错的选择喔!天然又便宜。

每日一苹果

我们的饮食和生活习惯通通会影响皮肤，因此皮肤可说是身体状况最直接的反映。此外，宋仲基认为，烟、酒、熬夜等事物不但会影响身体，也会为皮肤带来刺激和加速老化，因此他奉行每日一苹果的健康饮食法，不仅让医生远离自己，也可以为肌肤补充维他命C，有效对抗黑色素和色斑，难怪欧爸能拥有如此白淨无瑕的肌肤!小编贴心提醒，少吃油炸的也很重要喔。

男士保养皮肤的技巧

做好皮肤清洁正确清洁皮肤

由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

正确刮胡子最好使用刮胡液

皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

喝水平时多喝水

保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

吃出体香

研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

睡足睡好

现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

干性皮肤

面子问题：皮肤看上去显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，但皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。

面子对策：干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的香皂或清洁品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性水或乳液来补充皮肤的水分。每周可做一次熏面及营养面膜，以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3~5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。

适用产品：含有滋润成分的洁面乳有效软化组织，清除毛孔内污物，同时非强力去污功能可滋润和保护肌肤。去皱精华素，可有效促进细胞新陈代谢，去除皮肤皱纹。营养滋润面膜，可重组肌肤结构，提供活跃养分，包括肌肤必需的脂肪酸。

中性皮肤

面子问题：中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质，男性里有这种肤质的人可算是凤毛麟角，但是完美的皮肤在恶劣的环境下，不注意保养很快就会“变质”。

面子对策：中性皮肤挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境，如果你居住在北方气候干燥的地区，你就应该选择一些适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜，因为气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏，所以必须注意清洁，否则很容易造成毛孔粗大的油性皮肤。居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少，同时，要避免在夏季使用保温功能的面霜。

适用产品：中性皮肤一般都比较脆弱，采用补水剂或补水面膜适时补充水分或采用有保湿作用的面霜和收缩水对皮肤能有保护作用。

油性与混合性皮肤

面子问题：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。

面子对策：油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。日常皮肤的清洁要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶，每周做一次清洁面膜。平时使用一些有控油功能的面霜来改善面部出油状况。在控制油脂的同时，还应用补水乳霜及时补充水分，尤其是混合性皮肤，控油之后会变得比较干燥，所以补水乳霜尤为重要。此外，一瓶收敛水也是必要的，它能收敛粗大的毛孔，让皮肤变得清洁细致。

适用产品：含维他命c、果酸、柠檬素的深层清洁品，可有效软化角质，清除毛孔内污物。水性无油乳液，补水不补油，特别适合秋季使用。平衡油脂面膜，既可深层清洁皮肤毛孔，又能吸走多余油脂分泌，预防油光。

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