冬瓜羊肉汤的具体做法步骤

发布时间:2017-01-15 11:44

病理组织学显示,冬瓜总氨酸(大剂量)、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用。你了解冬瓜羊肉汤的做法吗?那么,现在小编就来分享冬瓜羊肉汤的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

制作冬瓜羊肉汤需要准备的材料

主料

冬瓜

100g

羊肉

80g

辅料

香油

适量

适量

10g

胡椒粉

适量

香菜

10g

冬瓜羊肉汤烹饪过程中的步骤图

冬瓜羊肉汤的具体做法步骤

1.材料准备

冬瓜羊肉汤的具体做法步骤

2.将冬瓜去皮去籽

冬瓜羊肉汤的具体做法步骤

3.切成长5厘米、宽3厘米的片薄片备用

冬瓜羊肉汤的具体做法步骤

4.羊肉片用葱、姜调味

冬瓜羊肉汤的具体做法步骤

5.冷水净锅置火上,放清汤入冬瓜大火煮沸

冬瓜羊肉汤的具体做法步骤

6.放入鲜羊肉片氽熟,撇去浮沫

冬瓜羊肉汤的具体做法步骤

7.调入盐、胡椒粉

冬瓜羊肉汤的具体做法步骤

8.再烧沸后淋上香油,撒上香菜段,出锅倒在汤碗内即成

产妇吃冬瓜的好处

1、产妇吃冬瓜有很多好处。冬瓜利尿消肿,对分娩手术后尽早排尿有促进作用,有利于产后恢复。

2、冬瓜搭配肉类煮汤可以开胃且补充营养,还能达到催乳的效果。

3、冬瓜富含维生素C,钾盐含量高而钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食用冬瓜,可达到消肿而不伤正气的作用。

4、孕妇产后吃冬瓜能起到消肿减肥的效果。

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