到了中年，活得是一种心情，活的是一个过程。走过、路过即可，不必耿耿于怀，更不必郁郁终生。中年是一个豁达的年纪，下面小编整理了人到中年散文朗读，供你阅读参考。

人到中年散文朗读篇01

时光飞逝，晃眼间，岁月的年轮已经走进了中年的步伐。回首昨天，蓦然发现自己已经从一个懵懂少女变成了中年妇女。有点不甘，有点恍然，一切就这样悄然而至。站在镜子前，细细地端详着不再年轻的自己，岁月的痕迹已悄悄地留在了脸上。随时光一起流逝的是童年的无穷童趣和快乐、青年的血气方刚和冲动，伴岁月留下的是脸上的皱纹及心智的成熟。女人到了中年，终于明白爱情原来并不是生活的主旋律。所有的樱花浪漫的爱情只是片刻绚丽的辉煌，那场风花雪月的事也只会偶尔在看电视剧时脑子里闪过一段曾经的浪漫镜头。看着街上的少男少女互相拥着亲密走过眼前，觉得那般情景是那么似曾相识，但似乎又是那么遥远的往事了。中年女人不再渴望什么惊天动地的爱情，不再想去爱得死去活来。能拥有幸福快乐的生活，丈夫的体贴，孩子的快乐，父母的健康便是中年女人最大的安慰了。人到中年，岁月知秋。“莫等闲，白了少年头，空悲切!”与其说这是对后代的叮嘱，倒不如说是人到中年后的感慨和体会。

中年女人，不再像年轻时，终日做着异想天开的梦，不再不着边际地遐想未来。总以为青春会永驻，总以为那个心中的白马王子会骑着白马来到身边，打着青春的招牌肆意轻狂放纵，用容颜的光彩做着虚无缥缈的梦。不再像年少时那般喜欢听雨，喜欢静静地站在雨中漫步，任由淅沥的小雨浸润着干涸的心灵，也不再喜欢吟咏戴望舒的《雨巷》。遇到下雨，心里唯一想到就是送孩子上学时不要让他淋到雨……人到中年，一切都已成定局，所谓的未来也就成了一个永远也无法实现的梦。再也无法潇洒地背起行囊，去选择更理想的境遇;无法浪漫地走出围城，去浏览更迷人的景致;无法抛弃现在拥有的一切，重新寻找一条登山的捷径，眼前似乎都是下山的羊肠小道。这就是中年，遗憾的中年，郁闷纠结却又无可奈何的中年，也是我们不得不接受的客观现实。郁闷的同时，心中又安慰着自己：每个季节有每个季节的景色，每一种年龄也每一种的选择。少年有春的活力，青年有夏的热烈，中年有秋的成熟，老年有冬的平淡。虽然我们无法拒绝容颜的衰老，但是我们却可以抗拒心灵的衰老。只要我们保持着一颗永远年轻的心，生命就会保持鲜活的血液，生活就会保持醉人的芬芳。

中年女人，肩上的责任更重了。上有需要照顾的老人，下有正在一天天成长的孩子。中年人便成了家庭的顶梁柱，你也不再是为自己一个人而奋斗了。当你在生活中遇到挫折或磨难时，哪怕前面是血雨腥风，哪怕迎接你的是荆棘丛生的羊肠小道，你也只能咬紧牙关向前冲。人到中年，见识了更多的人，懂得了更多事，经历了更多的风雨坎坷，也懂得了许多为人处世之道，这些都将是我们多彩人生的一笔笔的财富。而这一笔笔财富是用任何金钱也买不到的，也是年少轻狂时从来嗤之以鼻的过往。它是岁月的见证，也是生活馈赠给中年人的一份厚礼。岁月，仿佛黄昏余辉下的炊烟，袅袅地消散，不知不觉中便和天融为一体了。当你再抬头仰望苍天时，已分不清哪里是天，哪里是地了，往事已在不经意中随风逝去了，只留下一缕寂寥的轻烟，任由你的思绪在无尽的苍穹中犹豫彷徨。也许，未步入中年的人是无法体会和感受那种心境的。

中年女人，渐渐学会了坚强，学会了容忍，曾经躁动的心也渐渐淡定起来。不再如年少时整日怨天尤人，也不会再如年轻时那般大喜大悲。眼中的光彩，四肢的自如，所有曾经释放的激情，都在不经意时被日与夜的明灭一闪间掠去了风采。不会再对着家中的音响毫无顾忌的大声高歌，自我陶醉在音乐的疯狂中。走在乡间的小路时，也不会再去采撷一朵我见犹怜的小野花。看着它自由地在风中轻扬飞舞时，会让你想起美好的青春岁月。暖暖的风一片一片吹开红润的花骨朵，柔和的阳光缓缓地移上枝叶的肩膀。人到中年，恍然如梦，梦里花落知多少，人生中的每一次无奈，便是那撒落在地的片片花瓣。一朵花，一个人，生命如此美好，又如此伤悲。有一股岁月的泉水慢慢向我们溢来，凉丝丝的从脚底淌过，飘起我们轻盈的身体，漫过我们迷惘的双眼，呛进我们胸口岁月的潮水，暗示着我们生命的秋天已经来临了。我们终于瞪大红丝遍布的眼睛，看不清来路，找不到去路。只有大声地吟诵着“少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。”

中年女人像秋叶般的静美，淡淡地来，淡淡地去，淡淡地相处，给人以宁静，给人以淡淡的欲望，活得简单而有味道。给自己一个最美好的心情，平平静静地，开开心心地，享受人生路上的每一个人物，享受人生路上的每一处风景，享受人生路上的每一件事情，享受人生路上的每一场离合，享受自己这唯一的人生。

人到中年散文朗读篇02

岁月的舟楫承载华年的我，历经几多的风雨与坎坷驶向遥远的彼岸。驻足在时间的路口，心扉氤氲着昨日青春美丽的不舍。回眸生命的足迹，感怀光阴飞逝的无奈。暮然，发现自己不经意间在岁月的沧桑中已人到中年。

有人形容中年是午后的一轮斜阳，也有人比拟中年是行驶一定里程欲要检修的车轮。但我想中年是金秋季节那丰登的果实，中年是历经风霜那挺拔的大树，中年是风雨过后那靓丽的彩虹，中年是乘风破浪满载收获驶向港湾的风帆。

都说童年是梦，少年是歌，青年是诗，壮年是一篇散文，中年是一部小说。是的，人到中年。虽然，脸上暗涌皱纹写满流年的风霜，鬓角潜显银丝饱经岁月的沧桑。但是，中年彰显着成功与收获的画卷，中年经历着岁月的风雨与艰辛生活的磨合，中年读懂了生命价值的取向与定位，中年解读着奋斗的打拼与汗水的洒倾。

一直以来我认为自己正当壮年可以左右时间，用今天的时间去弥补昨天的遗憾，大不了重头再来。然而，时光与机遇一去不在复返。我在时间都去哪了的无奈中悄然步入中年。回首昨日内心所留下的憾事，早已成为今天挥之不去的故事。是的，人生就是在希望与失望的沼泽中艰难跋涉的一次远行。

然而，经年中上下的求索与举步的艰辛，也赋予我至深的感悟。工作中的逆境，历练了我的心智与坚毅。红尘中的困惑，锤炼了我的从容与淡定。生活中的坎坷，磨砺了我的坦然与笑傲。的确，人到中年，视野愈加高远，经验丰富极致，阅历步入巅峰。特别一个“悟”字，浓缩了人生之旅的全过程。

人到中年我学会了淡定与坦然。笑看世事的浮华，淡定人生的心态。不以物喜，不为己悲。活在当下，理性人生。一切顺其自然，随遇而安。平和待人，低调做事，自尊自爱。坦然面对生活，笑傲人生世界。不刻意追求什么，更不会用昨天的烦恼来左右今天的生活，活出自己的精彩和与众不同的人生。

人到中年我学会了感恩与回报。父母给予我们生命与灵魂，这是我们永远的感恩与无法报答。的确，父母为养育我们含辛茹苦，夜以继日，任劳任怨，恩重如山，无憾的将人间的大爱倾注给我们。为此，我们应以寸草春晖之心孝敬父母，以冬温夏凉之情回报父母，这是天经地义的永恒。同时，也不能忘记在逆境与困惑中曾经帮助和关爱你的人们。让感恩的真情与回报的赤诚，永远伴随你行走在人生的路上。

人到中年我学会了善待与自信。生命之旅总会有坎坷与始料不及的憾事，但关键要有良好的心态与从容的心境。其实，善待自己就是珍爱生命。也许，在平凡的生活中没人关注你，但你也要芬芳。抑或，在事业的攀登上没人为你喝彩，但你更要飞翔。生命的旅途总会有坎坷，且不能用昔日的挫折来束缚今日的脚步，要富有自信的心理素质，要信任自己，昂扬勇气，摆脱逆境，战胜自我与超越自我。自信是精神的支柱，自信是成功的动力，自信是收获的云梯。

人到中年我学会了大度与包容。人生在世，孰能无过。不是你遭到伤害，就是他被人误解，生活就是在磕磕碰碰中艰辛的举步。为此，这就需要我们胸怀大度，相互包容。互相尊重，彼此理解，仁慈善待。以宽容之心面对别人的偏见与怨恨，以大度的胸怀笑傲生活中的不幸与不公。大度是自身修养的一种潜质，包容是境界高超的一种美德。当然，大度与包容并不是无能与儒弱。而是，一个人完美素质的修养与人格魅力的绽放。

人到中年我学会了担当与无愧。担当是做人的基准，担当是己任的付出，担当是责任的践行。在工作中要担当尽职的责任，在社会上要担当义务的责任，在家庭上要担当孝敬与呵护的责任，在朋友中要担当尊重与互助的责任。只有这样，仰无愧于天，俯不怍于地。人生的勇于担当，才能问心无愧，人生的路曲心直，才能顶天立地。人生的堂堂正正，才能无怨无悔。

人到中年我学会了洒脱与浪漫。我们来到这个多彩的世界是很幸运的。但是，人生中的不测与屡遭的挫折又是不幸的。因此，不必过于患得患失与追求人生的特别完美，更不要斤斤计较让自己活得太累。要潇洒自如，放松自己。不拘小节，一切随缘。走自己憧憬的路，干自己喜欢的事，交自己知心的朋友。豪放不羁，豁达心境，朗怀如月。浪漫享受每一刻，充实过好每一天，幸福生活每一年。

诚然，人到中年，正是岁月的洗礼使我走向成熟。在成熟中我收获了诸多的感悟，在感悟中我读懂了拓宽生命宽度的内涵。这就是生命的完美不在于结果的如何，而在于整个过程的精彩与闪光。生活的质量不意味着物资拥有的多少，而在于心灵的富足与精神的愉悦。人生的幸福，不仅局限于吃、穿、住、行的超越，而在于身体的康健，生活的充实，灵魂的静美，快乐的满足。

春华秋实

2015年5月17日

人到中年散文朗读篇03

中年如人生一季，回眸是春，望眼是秋。在这一前一后的顾盼之间，有种淡淡的无奈，流过心头。似一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。岁月洗尽铅华，时光过滤风霜，把那一丝沧桑，变成灰白缀上了我们的两鬓。

日子在不经意间流过，人生就在希望与失望之中完成了蜕变。人到中年，积累了不少的经验，一个“悟”字，浓缩了人生的万语千言。“朝看花开满树红，暮看花落树还空。苦将花比人间事，花与人间事一同!”

中年，没有了年轻时的肆无忌惮，却又比老年多了份不甘。人生是一场孤独的跋涉，一个人走，一个人停，一个人流浪;一个人哭，一个人笑，一个人坚强。磨难是洗礼;伤痛是觉醒。中年之后，渐渐懂得，所谓的天真，总是磨砺不够;所谓的成熟，只是比别人少了一种浅薄。

中年之后，渐渐懂得，人生太多的遇见不过是一种擦肩而过。那曾经的刻骨铭心，不是随着时间遗忘就是把它引入内心的深处珍藏。人这一生有一两件精彩的故事，最起码到了老年回想起来，自己的一生并不庸俗。无论在对的时间遇见错的人，还是在错的时间遇见对的人，对于心灵，都是一次历练。

“人到中年万事休”，有一天我们会突然发现，不知道什么时候，参加婚宴的次数渐渐的少了起来，往殡仪馆去的次数渐渐的多了起来。生命中接触的颜色，渐渐的由红色变成了白色或者黑色。有些性子急的朋友，已经迫不及待的走完了自己人生的旅程，奔向下一个轮回去了。“耳畔频闻故人死，眼前但见少年多。”是对中年人的写照。要多参加几次葬礼。人生至此已行将过半，在中途先参观一下终点可以让自己消除恐惧的心理，驱赶过一天算一天的麻痹，得以更加感激生命、感激生活、感激岁月。

中年，如果一事无成，就难成了。十几年的教育，二十几年的社会，这些都没整出点动静来，就不要为难自己了。二十岁前，如果没有弄清楚什么该干，你一定走不远;四十岁前，如果没搞明白什么不该干，你一定走不快。中年，不再是玩弄意志和机智的年龄，这个阶段判断支配一切。中年之后，生活不再叫生活，叫日子。责任也不再是责任，叫担子。工作不再凭心情和兴趣，因为我们要养家糊口。对与错也不必分的太清楚，因为它们改变不了世界，但是可以改变我们的人生。

人到中年，就象爬山爬到半山腰，那曾经的座右铭“生命不息，奋斗不止”。欲与天空比比高，可惜，爬了一半没劲了。上不去、下不来，于是很多的中年人都变得中庸起来。人到中年，就象游泳游到河中间。想游到理想的彼岸，又可惜的是，游了一半没劲了。已经游到了河中间，向前、向后距离一样遥远，此岸、彼岸都看不见。于是很多中年人都抱着“不求有功，但求无过，稳定压倒一切”的心思，维持着现状。其实，一直在河里飘着，早晚淹死，只不过是时间长短问题。

生活在一个瞬间万变、规则不明的巨大的时代反差里。正处于一个前不着村、后不着店的年龄中。中年人承担着心理和生理的双重尴尬，因此要注重内心修炼，要辨明是非取舍。我们应该去读一些佛经、哲学之类的书籍。要看破这浩荡人世之外的玄妙，为自己的精神找到一种信仰来支撑。我们可以不成功，但不能没有爱好。有能力的人指点江山，没出息的也有自己的活法。抽两口小烟，喝两口小酒，打两圈小麻，钓两条小鱼。放低目标、摆平心态，日子也照样能过的舒服。

人这一生，要成就一两件事情很不容易，但是什么事情都没做成过更不容易。对于那些一事无成者虽然为时已晚，但大器晚成的例子从古至今、跨越东西也比比皆是。只要还相信自己，就值得再去放手一搏。到了中年，活得是一种心情，活的是一个过程。走过、路过即可，不必耿耿于怀，更不必郁郁终生。

中年之后，许多人走着走着就散了，许多事看着看着就淡了，许多梦做着做着就断了，许多泪流着流着就干了。人生，原本就是风尘中的沧海桑田。只是，回眸处，世间百态演绎成了苦辣酸甜。人到中年，我们不去为一去不复返的青春叹息，我们应该考虑将来，不再为没有珍惜壮年而悔恨。