广东的夏天，阳光火烈，连空气中也弥漫着一层火辣辣，这时候出游，避暑清凉之地是首选。除了承德避暑山庄这些省外的地方，广东也有不少适合夏日避暑的地方哦。下面是小编为您整理的广东省内避暑好去处，希望对您有所帮助!

广东省内避暑景点推荐

韶关·广东大峡谷

广东大峡谷(又称粤北大峡谷或乳源大峡谷)，广东地貌的一条美丽伤痕，位于广东省韶关市乳源瑶族自治县西南68 公里的大布镇，距韶关市区约98公里，距英德市区约71公里。大峡谷景区一带为平均海拔620米的山间盆地，夏季气候清凉怡人，平均常温22℃，房间不需要空调，是华南地区少有的避暑胜地。

广州·流溪河国家森林公园

流溪河国家森林公园，首批国家十大森林公园之一，全国十大森林公园标兵单位，位于广州市东北、从化区北部与良口镇相连处，距广州市区93公里。流溪河国家森林公园年平均气温20.3度，平均最高气温31.9度，平均最低气温11.8度，有较高的森林覆盖率、数百座山峰，是广东地区非常不错的避暑好去处。

公园有亚热带森林特色，被誉为镶嵌在北回归线的一颗绿色明珠。主要景点有彩弹野战、孔雀园、观鹿园、流溪香雪、三桠塘幽谷、水上游乐、小漓江、翡翠群岛、猴岛、夕照黄牛、抗日烈士纪念碑、人面怪石、流溪河大坝等。

清远·各种漂流

清远雨量充沛，水系发达，峡谷河流众多，是广东生态、水力、旅游资源最密集的市，以北江、连江、翁江、滨江、潖江为干流的河网体系极为发达，森林覆盖率为65%，系广东重要的生态屏障和生态公益林、水源林基地，当然也是广东避暑清凉的好去处。

清远是“中国漂流之乡”，各种漂流景点非常多，比较出名、上档次的有古龙峡漂流、黄腾峡漂流、青龙峡漂流、玄真漂流等等。

此外，南岭国家森林公园、惠州南昆山、肇庆鼎湖山、连州地下河、新丰江水库(万绿湖)这些地方也是十分清凉，不妨去那里放个暑假吧。

连州地下河

连州地下河是华南亚热带喀斯特地貌的典型洞穴，洞内有神秘瑰丽的石钟乳及洞穴暗河，可以水陆两游，其恢宏的气势、壮丽的景观和独特的组合，堪称岭南一绝。

洞内四季气温保持在18℃左右，空气清新，冬暖夏凉，是旅游避暑的圣地。

南昆山

南昆山是离广州市区最近的山岳避暑胜地之一，即使酷暑，进入南昆，也觉凉风习习，寒气袭人。而且山里空气中的负离子的浓度高，更有利于人体的新陈代谢。南昆山配套成熟，交通便利，集森林浴、漂流玩水、泡温泉、打野战等于一身。

南昆山上打野战，山下泡温泉。到云海野战俱乐部感受CS游戏真人版体验。到山下住温泉大屋。

鼎湖山

鼎湖山植被覆盖好，离肇庆市区近。可以一次过享受生态、美食、度假的乐趣。

玩赏鼎湖山。欣赏鼎湖宝鼎，探秘蝴蝶谷，船游西江羚羊峡，在船上尝西江河鲜，沿途欣赏包公掷砚、羚关古道等西江风光。

还可以连游盘龙峡，体验勇士漂流、种薰衣草。除了激玩漂流，可以跟薰衣草天使学种薰衣草。晚上在小龙湾参加西部风情篝火晚会，到森林水世界冲浪、泡着山泉水看水幕电影。

丹霞山

丹霞山绿水环绕，最宜避暑。还可与周边景区串线祈福、温泉、美食等主题连游。玩原始森林漂流。百丈崖漂流相当刺激，一路欣赏原始森林。

推荐这样走：半山亭-通天洞-锦石岩-别传寺-长老峰-观日亭-少阴石-翔龙湖乘船，路虽较长，但风景极美，且大多为下山路。

南岭

南岭如生态博物馆，有广东最高峰，有最完整的原始森林，水量丰沛的天然瀑布群。还可以串线祈福等主题。

南岭品氧玩水。在南岭登上省内最高峰石坑崆，南岭小镇的橙屋酒店值得一住，品味“石头猪”，附近的乳源必背瑶寨充满民族特色。

南华寺祈福寻幽。到南华寺祈福，这里有九株被“植物活化石”水松，其中一棵树龄超过500年。

广东避暑旅游注意事项

01、平时外出旅游经验较少的人，暑期旅游时最好几个人一起去，一旦遇到意外，好有个照应。

02、夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主。鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头 晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。

03、夏季外出旅游饮食多以清淡为主，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化 不良。爬山的游客要谨记千万不要看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮 用后对健康不利。

04、注意通信工具畅通，外出前留意当地旅游部门的投诉、举报电话，以便出现问题及时解决。

05、夏季一些地方容易出现暴雨、泥石流或台风等恶劣天气，不仅会造成交通延误，还可能造成无法按计划旅游，严重的还会造成生命财产损失。外出旅游前，一定要对目的地的近期天气有所了解，做到未雨绸缪。

06、到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路、迷路。

07、如果是选择自驾车旅游，最好事先熟悉通往景区的路况，出发前要检查车辆的安全设备，并准备有相应的应急预案，同时要有一两位老练的开车司机。

08、提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带，切忌将贵重物品留在房间内。

09、外出旅游时首先要选好旅行社，特别要注意旅行社的“三证”(业务经营许可证、营业执照和税务登记证)是否齐全，特别要注意旅行社经营范围，国内旅行社只能经营国内游业务，国际旅行社则各种旅游业务都可经营。

10、要与旅行社签好合同，并索取和保留相关发票。游客要仔细阅读合同条款，对容易引起争议的地方，要详细规定。

11、若旅游者被蝎、蜂蛰伤，导游员要设法将毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然后用肥皂水，条件许可时用5%苏打水或3%淡氨水洗敷伤口，服用止痛药。如导游员或旅游者认识中草药，可用大肖叶、薄荷叶、两面针等捣烂外敷。严重者要送医院抢救。

12、食物中毒对人体的危害很大，其病症是上吐下泻，特点是起病急、发病快、潜伏期短，若救治不及时，会有生命危险。发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓解毒性，严重者立即送医院抢救。

13、旅游要学会走路，要走不要跳，三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态。急一阵歇一阵的走路方式最累人。快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。

14、走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求安全。

15、中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑，所以盛夏旅游应避免长时间的在骄阳下活动。若发现中暑，可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带。若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物。缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。

16、要加强自我保护意识，为自己上一份旅游意外保险。旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿，它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故。为使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保护，游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。