三七花的主要生长地在我国的云南以及广西，是一种常见的中药材，使用之后具有非常不错的止血作用。三七花在生活中适用范围非常的广泛，并且服用方法也比较多，泡水是其中一种比较常见的。今天，小编就来和大家一起详细说说三七花泡水喝的功效与禁忌，以及三七花泡水喝的害处副作用，来了解下吧!

三七花泡水的功效

三七花进入身体之后可以有效的促进体内的血液细胞进行分类和生长，所以体内的细胞含量会大大增加，遮掩血红细胞的数量就会增加，不仅能够起到止血的功效，同时还具有治疗贫血等疾病。具体的三七花泡水的功效如下：

第一：解肝毒

三七花用水冲泡后制作出三七花茶，这种茶饮进入身体之后可以提高代谢能力，这样对肝脏加快代谢可以起到解毒的效果。如果你是哪种长期喝酒的人群，那么你的肝脏所需要负担的压力就会大大增加，服用三七花可以很好的缓解肾脏的压力，由此下的促进身体恢复健康。

第二：抗疲劳

科学家通过科学技术研究发现，三七花中含有丰富的营养物质，特别是人体所必须的人生皂苷，这种物质可以有效的缓解身体疲惫感，同时还可以清除体内自由基延缓衰老，对于女性来说这种中药材的保健效果非常的不错。

第三：去火气

你知道火气重的症状有哪些吗，事实上如果你的脾气变得急躁，并且出现心浮气躁的情况，这就说明已经上火了。建议火气重的人群平时生活中可以适量多服用一些三七花茶，可以有效的去火气，促进身体健康。

第四：防治癌症

平时生活中可以适量的科学的服用一些三七花，或者是将三七花泡水喝，能够有效的防治癌症，令身体健康越来越好。

第五：止血功效

提高免疫力研究发现，三七花中含有一种三七素的物质，这种物质能够有效的促进血小板进行聚集甚至变形，最终达到止血的作用。除此之外，如果身体患有高血压以及高血脂这些血液疾病，服用三七花可以很好的进行舒缓。

第六：治疗贫血

三七进入身体之后还可以有效的提高体内血红细胞的数量，这是因为皂苷进入体内可以提高靶细胞的数量，血液含量自然就增加了。小编建议，贫血患者可以在生活中适量的服用一些三七花可以有效的治疗贫血，这也是三七花泡水的功效之一。

第七：提高身体免疫力

专家告诉我们，三七花泡水非常适合长期服用，可以有效的提高身体的免疫力，特别是能够促进体内吞噬细胞含量增加，可以有效抵抗病毒以及细菌。

三七花泡水喝的禁忌

中医方面认为，三七性凉味甘，服用之后具有降低血压以及清热解毒等等作用。除此之外，三七在进入身体之后能够对我们的中枢神经系统进行抑制，这样就具有一定的镇静安神效果。日常生活中如果身体出现了高血压、头晕目眩或者是急性咽喉炎的情况，建议可以将三七花泡水喝，这样能够有效的促进身体恢复健康。但是，女性在月经期间以及感冒期间不能够服用，另外服用的用量也需要特别的注意。具体的注意事项如下：

第一：身体虚寒的患者慎用

专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

第二：月经期间最好不要服用

女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。相关推荐》》三七泡水喝的功效

第三：风寒感冒期间最好不要服用

如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

第四：孕妇将三七花泡水喝要慎重

如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七分、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。

第五：不可和其他的花茶一起服用

日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这是因为三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。

第六：三七花的用量

想要健康的服用三七花，那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚，这样才能够最大限度的保证身体的健康情况。将大概三五朵左右的三七花直接用开水进行冲泡服用，具有很好的宁神降压以及清热护肝的作用;将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡，则是具有治疗急性咽喉炎的功效;如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮，十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳，然后服用，能够有效的治疗高血压。

第七：三七花的鉴别方法

生活中，我们一般都是将三七花按照年份的不同、品相的不同以及是否带柄来进行分类。从年份上来说，比较常见的就是两年花和三年花，一般情况下，年份越大的三七花花朵也就是越大。如果是按照带柄的情况来区分的话，如果三七花带柄，那么市面上的价格也就会更低一些。如果是按照品相来进行区分，那么就应该从三七花的颜色还有纯度上来进行分类了。除此之外，我们在购买三七花的时候还应该注意花朵的干度，这是因为干度如何直接就关系到了三七花的收藏效果以及购买所需要的价格。

三七花泡水喝的害处

1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用。

2、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多。

中国吃网温馨提示：但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

3、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。

4、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。

5、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖味道不错。

适合服用三七花的人群

三七花泡水的功效有很多，并且非常适合在平时生活中长期服用。平时服用三七花可以止血补血，同时对于癌症、肝毒、火气重以及疲倦的情况都有一定的疗效。现在我们就来弄清楚适合服用三七花的人群有哪些吧!

1、很多年轻人白天精神而别好，到了晚上该睡觉的时候都睡不着，这可以怎么办呢?这个时候并不适合服用安眠药，而是将三七花泡水服用，不仅可以促进睡眠，还可以提高身体体质。

2、现在的很多办公室人群一天到晚都是坐着不动，这样对于身体的危害很大。因为长期坐着不动很容易患有心血管疾病以及高血脂等，一定要多运动，同时适量的服用一些三七花水。

3、建议老年人需要多服用一些三七花，因为在这个年龄段中，身体出现高血压、高血脂以及失眠的可能性大大增加，将三七花泡水服用可以有效缓解这些疾病的困扰。

4、很多人现在推崇健康生活，所以天天服用纯净水，认为这样对身体才是最好的，真的是这样吗?专家告诉我们，这样的生活方式并不合理以及不健康，应该将三七花泡水服用，这样才能够为身体补充必须的元素。

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