1. 女人一定要愛自己!喜歡什麼就自己買，不要成天妄想男人送，想著「不勞而獲」不會幸福!先愛自己、別人才會愛你～

2. 一個笑就擊敗了一輩子， 一滴淚就還清了一個人。

3. 人生無常、活在當下!感恩並踏實走過生命中的每一階段。

4. 一位主播专业的形象，是需要很久很久才能建立的，但若是犯了一点点小错误，形象就会一夕间破灭。所以，我必须用最严谨的态度来对待。

5. 愛情就像電影， 結局往往讓人恍然大悟! 但真實世界裡， 等你恍然大悟， 往往早已失去愛情～ 只能默默等待， 用時間來證明、 曾經的刻骨銘心..

6. 對自己好一點， 因為一輩子不長; 對身邊的人好一點， 因為下輩子不一定能遇見。

7. 時間， 讓深的東西越來越深， 讓淺的東西越來越淺～

8. 送人玫瑰，手有餘香。很喜歡這句來自英國的古諺：After giving rose to others，fragrance remains with the hands。我們的一個淺淺微笑，一句親切的問候，一個鼓勵的眼神， 都能夠給沮喪的人一點溫暖。

9. 有些人與我們擦肩， 卻來不及遇見; 遇見了，卻來不及相識; 相識了，卻來不及熟悉; 熟悉了，卻還是要說再見。 對自己好一點， 因為一

10. 輩子不長; 對身邊的人好一點， 因為下輩子不一定能遇見。

11. 主播看起来好像可以接触到很多人，但其实大部分时间都是待在摄影棚里和机器打交道，不知道大家在想什么。

12. 正所謂「有失必有得」～要訓練自己內心平靜，不以物喜、不以己悲，保持豁達與淡然...

13. 一個人經過不同程度的鍛煉，也獲得不同程度的修養。好比香料，搗得愈碎、磨得愈細、香得愈濃烈。到最後才發現，人生最曼妙的風景，其實是內心的淡定與從容;也體悟到世界是自己的，與他人毫無關係。

14. 幸福不是設定的目標，而是踏實走過生命中的每一階段!重視每個步伐、珍藏每個回憶，就是一種幸福...

15. 緣份像是一本書， 翻的不經意會錯過! 讀的太認真會淚流....

16. 杏花不似桃花艷麗、不似寒梅清冷，格外溫潤和婉。杏花雖美，但結出的果子卻是極酸，杏仁更是苦澀。 若做人做事皆是開頭美好、結局潦倒，又有何意義? 倒不如像松柏那般，終年青翠，無花無果也就罷了!

17. 人生像玩大風吹! 誰走進你的生命， 是由命運來決定; 誰停留在你生命， 是由你自己決定。

18. 在大悲與大喜之間， 在歡笑與淚流之後，我體會前所未有的、 痛苦和幸福。

19. 生活，不是等著暴風雨過去; 而是學習如何在風雨中跳舞。

20. 很多人喜歡問： 你相信愛情嗎? 或許愛情， 只有愛不愛! 沒有信不信...

21. 如果主播被讨论的只有美貌，容易让人误会这行靠脸就能吃饭。

22. 我跟我丈夫对于做人这件事顺其自然，没有刻意强求，有小孩也好，没有的话，就夫妻俩一起过。

23. 我每天进步一点点，明天比今天更进步，播报了这么多年，从来没开过天窗，除非发高烧不能讲话，否则一定会把新闻录完，这是责任感也是自我要求!

24. 这行很累，你必须自我要求和对新闻充满兴趣，如果只是想过光鲜亮丽生活，沾沾主播名气却对新闻没有热忱，那就会做不长久。

25. 人生就像剪頭髮， 只有與過去切割， 才有嶄新的未來!

26. 「情緒」就像藝術品，可以輕易掩飾成贋品!可惜真心付出的「愛情」不能，不然就能在拍賣會上出售，得標者便能體驗刻骨銘心的愛～其實再珍貴的收藏品也比不上悄然來臨的愛情。而失去愛，比失去任何寶藏都讓人心痛...愛情最神奇的地方，就在於你對它傾盡所有，被它折磨得體無完膚，還依然對它戀戀不捨。