人体是由细胞构成的。细胞不但需要营养而且还产生毒素和排出毒素。下面小编给大家介绍细胞排毒的方法，希望对你有用!

细胞排毒相关介绍

目前因为全球工业化进程的高速发展，汽车大量的普及，导致全球大气的污染，加上各种电器的辐射及工作的压力，使人体细胞的新陈代谢功能缓慢，特别是面部皮肤直接接触这些有害物质，产生大量的自由基，导致自由基累积而损害细胞，使细胞新陈代谢缓慢，同时又加重了细胞的损害，直接导致皱纹，色素，粉刺形成。

因此，时代进步了，人的皮肤问题也随之进步了(各种皮肤问题越来越多，年龄也逐渐年轻化)。当务之急，就是要赶紧给细胞排毒。抗击外界对皮肤细胞的伤害，让皮肤远离色素、粉刺、斑和皱纹。

国际品牌护肤品如立派就是使细胞排毒，排除自由基以及自由基堆积所引起的细胞问题，使细胞恢复动力，恢复胶原母细胞的活力，增加细胞膜的通透性，从而修复由此产生的皱纹，色素，粉刺、斑等，减缓细胞老化，使皮肤更年轻。

细胞排毒产品不分国家，不分种族，不分饮食习惯。只要您是地球上的人都能用立派细胞排毒产品。

细胞排毒的3种方法

第一步 原花青素

自由基是每天每时每刻都在不断产生的，只是每个人的生活习惯，身体内环境不一样，需要的多少不一样，有的人，一天只需要一点点就足以维持身体正常所需，而有的人，则是随着年龄的增加，毒素的增加，需要的抗氧化剂就会越来越多。

第二步 膳食纤维

膳食纤维是细胞壁的主要组成成分，而且膳食纤维是我们人体必需的第七大营养素，它是我们细胞排毒方法中不可或缺的一步，世界卫生组织要求人类每天必须补充纤维素 30-35克，纤维素，在欧美，膳食纤维早已经被称为人体必需的“第七营养素”，和蛋白质、维生素、矿物质一样对人体健康必不可少。膳食纤维被称为“绿色清道夫”，它能保持人体肠道通畅，排毒通便，但是很多人不知道的是纤维素能降糖，日本研究机构在512例临床试验当中发现，膳食纤维能够减缓血液对葡萄糖，平衡血糖浓度，促进肌肉和脂肪细胞对胰岛素的敏感性，从而预防并辅助治疗糖尿病。更被医学界誉为抗癌卫士和血糖克星。被世界权威机构认为：膳食纤维将是21世界主导食品之一。

那膳食纤维靠什么来补充呢?膳食纤维分为可溶性的和不可溶性的，广泛存在五谷杂粮，蔬菜，水果当中，当然了，在肉鱼蛋奶中可不含有膳食纤维，这么多年来，孟凡和爸妈一直坚持素食，就是因为素食当中含有丰富的膳食纤维，而且素食的代谢产物是弱碱性的，它可以综合我们体内的酸碱性，逐渐恢复酸碱平衡，减少原花青素的用量，当然最简单便捷的方法就是直接服用复合型纤维素。

第三步 细胞体内疗法

百岁保健操又称为细胞体外疗法;与葡萄籽提前物原花青素细胞疗法联合起来，向内达到清体内毒素垃圾，外在养护修复细胞，内外双向调节相辅相成，帮助我们实现细胞健康百病跑光，延年益寿的健康状态。

百岁操全套共十七个动作，从头到脚运动全身。自2012年夏季推出以来，经过四年时间新老会员的实践操作，现已深得大家的喜爱。

经常操作《全民健细胞百岁操》，加上科学的补充“原花青素抗氧化剂”，可以促进全身器官气血循环通畅，调动细胞活性;提高细胞含氧量、帮助排除细胞内堆积沉淀的毒素垃圾。

细胞排毒是改善一切疾病的万能钥匙

大部分的疾病来自毒素的日积月累

首先我们需要认识到各种毒素的来源，从源头上先切断。现在我们开始把注意力放在毒素的排除，我们相信大部分的疾病来自毒素的日积月累。

日常生活中，我们不可避免地要接触各种毒素。我们甚至无法再拥有一瓶足够安全而有价值的水、一口干净的空气、一棵没有农药的白菜、一个不含激素的鸡蛋、一块放心的猪肉。各种激素、重金属存在于我们所使用的化妆品、药物以及各种饮料和加工食品中。餐桌上、家具里、地板、天花板、被子、衣服、牙膏、香皂、洗衣 粉、清洁剂等等，在我们每天所使用的物品中，无一例外都可能潜藏着各种毒素。

在现代生活中，人的一生将接触200万种不同的化学物质，其中有八万多种是经常接触并危害我们的健康。我们的肝脏将被迫代谢进入人体的各种有害的化学物质，人类的健康面临着前所未有的侵害。大多数的毒素都不是那种剧烈的，迅速威胁生命的，而是毒性轻微，但不易消除，且容易累积的，这里的公式是：毒性×时间=伤害程度。

不同性质的毒素对身体造成不同的伤害

水溶性的毒素会伤害肾脏和肺部;脂溶性的毒素，则造成肝脏、皮肤和心脑血管的伤害。那些既不溶解于水，也不溶解于脂肪的毒素，对神经系统，微循环系统则造成难以挽回的伤害。

人工毒素无法识别无法适应

人类对于天然的毒素和细菌，已经产生了系统的防御机制。例如我们吃到腐败或者发霉的食物，味觉首先做出反应，感觉味道不好。即使不慎吃进去，我们也会用呕 吐或腹泻的方式把毒素排除。然而，这一套由数百万年进化而来的防御机制，面对变化了的由工业品和化学品制造出来的人工毒素，却无法识别，无法适应。

如果体内各器官和腺体都工作有序，而且毒素和废物正常排出，身体就会很健康;相反，如果让有毒废物在体内聚积并重新被吸收，这种身体中毒就会导致各种病症。支持肝脏排毒，加强纤维的摄取以排除血液和肠道的毒素，增加蛋白质、维生素B、C及钙、镁等矿物质的摄取从而增加人体的解毒酵素的制造对排毒有很好的辅助作用。

彻底的排毒，制定一生的排毒计划

毒素分为心理的、身体表层的、血液的、组织内部的。为何你必须马上学习排毒，而且要彻底的排毒，制定一生的排毒计划!工业化程度越高，这个城市的人群身体内毒素越多。工业化时间越长，由毒素所引起的慢性疾病越严重。对于现代人来说，需要高度地意识到这个问题的严重性。其中真正的问题就在于，毒素积累。哪怕你每一天只接触了很10克的毒素，一年就是3650克的积累，而十年呢，就是36500克，相当于36公斤，等于你的体重的三分之一。这些毒素如果没有及时排出，就会酿成大病。

所以排毒的的确确是人类获得健康最关健的途径。什么叫做顺天早昌，逆天者亡?那就是指对自然的尊重，不要去对抗。我想告诉你，不要以为那些故事总是发生在别人身上，他们条件那么好，都一样出那些事情，你以为你跑得掉?跑不掉的!这些根本不是偶然事件，这都是必然的， 是整个生存环境和生活习惯的变化所造成的代价。中国精英们的生活，存在着深远的隐患，他们是国家的栋梁，却缺乏相应的知识和相应的保护。

毒素积累的时候，吃营养食品是不够用的

有一件事情需要清晰，如果有一条河流污染，其中死了两条鱼，请问剩下的鱼如何?能轻松么?请问剩下的鱼赶快增加运动有没有用?当河流污染，增加运动有没有用?调节心情有没有用?提早睡觉有没有用?还是死路一条。河流污染对鱼来说，就是真正最大的危害，而对人呢?比如说现在有一个人在这里喷毒气，你要不要赶快运动、调节心情、倒着睡觉?有用么，环境中如果充满有害的气体，你怎么动都来不及，都只能等死。除非你学会排毒。

你要做的事情就是立刻排毒，立刻离开毒素的环境，对吗?所以你现在很明白，当毒素积累的时候，吃营养食品是不够用的。就好像在河流污染的里面，你再给鱼去吃补充饲料是没用的。这个毒气在喷，你再去吃吃多少营养素，作用都只有一点点，用处不大。

唯一的办法就是先排毒。

本来人应该是两个口，第一个是排便口，第二个是排尿口，这两个口，原本是正常的垃圾通道，对吧，你家里的门，扫地板本来是要从门里扫出去的。可是如果垃圾很复杂，来源很多，必要的时候，有些就要打开窗户扔出去。如果毒素多的没办法，只有把墙都炸掉。

所以人的身上不断的出现这种动作，就要明白身体在做什么?别去阻止，而要去支持身体。许多医生都做错了事情，他们花了很多力气，用来阻止身体的反应，尤其是排毒反应。

另外身上还有一个大面积的孔，叫做毛孔，在皮肤上。所以排毒时，你会长痘，你会长疮，你会长疹子，长出来的时候要不要涂药?涂了也没用的，高兴一天而己，那些毒素一定会出来，因为内部正在排毒。当体内毒素浓度大到一定程度的时，身体会自动启动排毒通道。

不同器官排的是不同类型毒素

从肝脏排出来的毒素通常由肛门排出，毒素的性质是属于脂溶性的毒素。如果脸上长痘，毛孔增大，而口腔比较恶臭，这一类的人，他们出现的问题是，下面的肛门 没有能够正常排毒，只好让毒素从身体上面出来了。表示原来应该从肛门出来的东西，现在从脸上出来了，你还不反醒一下?很多人没有意识到这种毒素的可怕。

第二类毒素从肾脏排除，再由膀胱排出去。如果膀胱排不出去呢?就会从肺部排出来，就会变成痰，就会变成那种鼻涕呀、痰之类的东西。所以一般来讲，肛门排不出去的东西，会从上面的皮肤排出去。而如果膀胱排不出去的毒，就会从鼻孔嘴巴排出来，从上呼吸道排出来。

肝脏排的是脂溶性毒素，肾脏排的是水溶性毒素，五官呢，都会用于排毒。只要毒素浓度增加，都会启动。耳朵主要排的是蛋白质之类的毒素，鼻腔、口腔主要排的 是糖类的毒素，耳朵主要排的是脂肪类毒素了。脂类的毒素过多，皮肤也会被作为排毒器官，这些就是人的主要排毒模式。