今是个以小脸为美的社会，无论是在哪个圈子里，小脸都可以演绎各种风格。你知道，如何瘦脸瘦双下巴吗?想要知道吗?下面跟着小编来了解一下吧!

瘦脸瘦双下巴的方法

每天咀嚼一颗瘦脸果

瘦脸果含有多种天然植物成分，能够有效消除脸部多余脂肪，而且瘦脸果味道酸甜的，是一种水果味道的瘦脸食物，俏纤妮瘦脸果不仅食用起来很方便，而且瘦脸果全球独有“面部渗透”技术，在咀嚼过程中，瘦脸果快速渗入面部皮下层，对于解决婴儿肥、双下巴等脸部肥胖问题效果显著，是普通减肥产品瘦脸效果的十倍。

拍照显脸小的窍门

有时候明明自己的脸也不是很大可是就是不上相呢，拍的照片把脸扩大的好几倍呢，其实有诀窍的哦，在拍照的时候把头稍微往下低一些，又或者把相机的镜头放在视平线的上面，这样照的相，脸部会显得瘦一些。如果你是有双下巴的美眉，那么在平常走路的时候最好微微抬起头，这样不仅气质上升，双下巴也不会露出来。

清晨喝蜂蜜通肠道

蜂蜜是可以帮助消除双下巴的食物哦了，蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、养颜的效果。而蜂蜜也可以排除体内多余的水分从而达到瘦脸的效果。

没事的时候可以做下颌肌肉锻炼

面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。在吃饭时，要嚼食速度要快，使下巴有足够的运动量。下巴老化导致下巴松弛，那是因为下巴的水分减少的缘故，当然也要同时做好补水的工作。

瘦脸瘦下巴小窍门就在生活的琐碎中哦，只要你有一双善于发现的眼睛就能够找到哦，废话不多说了，小编为大家整理个5个小窍门帮助大家轻松消除双下巴哦，相信不久的将来，你就可以看到一张如明星一般的小小的巴掌脸，光彩动人。

瘦脸瘦双下巴的按摩操

1、推拿双下巴

进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。

2、抓住皮下脂肪，想上推压

用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。

利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。

3、摩擦消除双下巴

利用左右手背，从脖子根处向下颌尖端推出按摩。有节奏的慢慢进行20~30次左右。对于下颌松驰的情形颇为有益。

4、完成的重点刺激

以双手拇指腹，由下颌下方至耳下慢慢按压。特别是耳根下方为穴道集中处，可以在耳朵附近做按压，可以帮助下巴恢复紧实。