围绕着女性朋友们的话题永远是减肥，有的人像瘦腰，有的人想瘦腿，有的人想瘦脸。现在是看脸的时代，一张精致的笑脸是女性美丽的标志，所以很多人都想找到快速瘦脸的方法，以摆脱大饼脸带来的困扰。那么一分钟瘦脸法有哪些?

快速瘦脸方法

1、按摩瘦脸

首先把两手放在脸颊的部位，使手掌的根部位于颧骨的下方位置，然后稍微用力按压3秒钟的时间，接着再围绕颧骨打圈按摩，先顺时针再逆时针，这样交替按摩，按摩的时候要注意掌握好力度，力度不够的起不到很好的作用，力度过大的话又会对皮肤造成损伤。这种按摩方法可以快速改善脸部线条，使脸部看起来更加紧致。

2、快速瘦脸操

首先是下巴操，把嘴巴闭上，先向右边移动下巴，尽量移动到底，然后在慢慢恢复原位向左移动，这样交替做，一共做8组;接下来是磨牙操，将嘴巴横向张开，尽量将其张到底持续大约10秒钟的时间，保持这个姿势闭上嘴巴将臼齿咬紧，注意不要太用力，停留10秒钟，这样反复做，一共做8组。

以上就是我们为各位介绍的一分钟瘦脸法的相关内容，希望可以帮到想要快速瘦脸的妹子们。瘦脸的过程中一定要保持愉快的心情和乐观的心境，不要太过于着急，只要每天坚持做这些瘦脸的方法，相信很快就可以看到效果。

吃减肥药有什么危害?

(1)厌食症状

服用减肥药容易使人产生厌食症状，这样能使进食减少，体重就会发生下降，但是这是通过作用于中枢神经系统，长期服用减肥药，厌食症状加重会影响身体健康。

(2)口干舌燥

服用减肥药，容易让人大量燃烧脂肪，出现汗多、口干等症状。

(3)心悸失眠

很多减肥药属于中枢兴奋剂，用药后容易让人过度兴奋，晚上容易失眠，麻黄碱类的药物能使人产生心悸、心慌和眩晕的症状，有的还会出现头晕眼花、全身乏力的症状。

(4)呕吐腹泻

减肥药多数含有利尿、泻下的成分，有的女性服用减肥药后，上厕所频率会增加，这是泻药服用过多的症状。轻者出现腹痛、恶心的症状，重者可能会导致月经不调、脱水严重等。