有一个基本的钓鱼常识大家应该都知道，就是钓鱼时一定要保持安静。那么实际上是为什么呢?下面就让小编来告诉你钓鱼时为什么要保持安静。

钓鱼时保持安静的原因

鱼是一种胆子很小的动物，它们对于周边环境的变化非常敏感，一有风吹草动就会潜入水底。很多人都觉得鱼在水下听不到岸边的声音，这显然是错误的。鱼跟其它动物一样，也有耳朵，只是它们的耳朵进化到了头骨之内。

鱼的听觉虽然不能说特别灵敏，可是它们却能听到人类听不到的一些低赫兹声波，也就是说，即便是很小的声响，它们都能听到。此外，声音在水中的传播速度是空气中的三倍以上。您说，鱼能不能听到水上的声响?

当然，轻声地交谈对于钓鱼确实没有太大影响，这主要是因为自然界本身就充斥着各种各样的声音，人们的低声说话未必会让鱼受到惊吓。可是，如果出现一些不合时宜的突发声响，准备咬饵的鱼肯定会迟疑甚至扭身就跑。

在实践当中，无论是野钓还是在鱼池“狩猎”，我们大都是跟其他钓友在一起行动。破坏安静的氛围不仅会让自己无所获，还会影响别人的渔获。所以说，保持安静应当是钓者应有的道德准则，是一种约定俗成的活动规范。

当然，既然是户外运动，如果真的不发出任何声音，刻板的遵守教条，必然会丧失很多乐趣，毕竟我们是来休闲的，而不是来受罪的。那么，我们在钓鱼时应当怎样尽量创造一个声噪适宜的环境呢?对此，我的建议是“轻打窝，轻挥杆，轻言谈，轻行动，轻起鱼，轻收纳，勿惊声。”

①轻打窝

自然是指做窝的动作要轻。有人觉得打窝算是钓鱼前的准备工作，不必太在意方式方法。可鱼并不是这么认为的!你仔细观察便会发现，一旦你动作很大、重重地抛下窝子，鱼可能这少半晌就不会进窝了。所以说打窝时轻抛轻放才能不吓到鱼。

②轻抛竿

自然是抛竿动作要轻，别想着耍帅飞线入水，这么做不仅不潇洒，还显得极不专业，这明摆着是不准备好好钓。

③轻言谈

和“轻行动”自然很好理解，小声聊天，自然行动，不要因为走路不注意踩断一根树枝吓跑了正要开口的大鱼。

④轻起鱼

自然是指收竿起鱼要轻，不要往空中甩，那样不仅伤害鱼竿竿体，还容易惊吓到窝子里的鱼。

⑤轻收纳

是指将鱼放入鱼护时要轻，如果随手丢进去，鱼很容易大幅度扑腾，这声响对其它鱼儿来说无疑是催命符。

⑥勿惊声

其实主要是指手机铃声，嘈杂的手机铃简直是我的噩梦。我曾不止一次被突然发作的手机铃声惊跑鱼。来钓鱼自然不用关机，可是手机还是调成振动或者低音比较好。

钓鱼的好处

一、钓鱼可放松心情

研究表明长时间的压力会使人发胖。长期处于压力下时，身体里的压力荷尔蒙“泛滥”，会刺激聚集在腹部的肥胖细胞膨胀，并促使脂肪堆积。有专家将这称之为“毒性肥胖”，因为这种堆积在腹部深处的脂肪更容易引起心脏病、糖尿病，甚至癌症。另外，压力荷尔蒙会激发你的食欲，很容易造成暴饮暴食。所以，有空出来钓钓鱼，放松放松也不错。

二、户外晒晒太阳

如果一个人长期在黑暗沉闷的环境中生活和工作，生理功能会受影响，造成体重增加和睡眠质量不好。研究表明，维生素D能改善人的情绪和深度睡眠指数，有效减少不良睡眠发生和情绪引发的疲劳感，而这也是激活新陈代谢的一个天然好方法。进行钓鱼等户外活动，只要接受足够的日光，体内就可以合成足够的维生素D。

此外，适量增加阳光的照射能有效抑制褪黑激素的分泌，改善人忧郁的心情。当然，中午暴晒不太好，可选择在早上或者下午4点之后再进行垂钓。除了能够享受阳光的照耀外，你的心率也会增加，而且多呼吸新鲜空气，对身体来说也是一件好事。

三、钓鱼时在户外多喝水

德国的最新研究发现，当在一定时间内喝下17盎司(约480毫升，差不多是500ml的小瓶冰红茶那么多)的水后，人体内的新陈代谢会加快30%。

四、挂饵挥竿增加身体运动

开饵挂饵、抛竿挥竿、捞鱼上岸等都能增加身体运动，促进内循环，增加血液中氧的含量，对于激活身体机能大有好处。

五、渔获而归，鱼肴益健康

钓鱼满载而归后，中午或晚上开鱼餐，加些姜和辣椒更是锦上添花。

1.鱼肉，金枪鱼和三文鱼等海鱼中含有一种脂能够增加瘦素的分泌，瘦素这种荷尔蒙能够控制你的食欲，减少能量摄取，增加能量消耗，抑制脂肪合成。这对降脂减肥十分有益，每个星期应吃3-4份鱼。另外，含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中天然维生素D相对较多。上文曾说过维生素D的作用。

2.辣椒可以暂时性提升身体新陈代谢的水平，如一大汤勺的剁椒能暂时地提高代谢率23%。虽然一些研究表明这种效果只能持续30分钟，但经常吃辣味食物，就能产生叠加效应。

3.姜除了能够增加菜品的味道外，还能让身体的消化功能增加20%。

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