经常食用蜂蜜，可以让你的肌肤越来越有活力，充满弹性。那么，使用蜂蜜美容的方法有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

使用蜂蜜美容的方法

蜂蜜+水：

这种方法再简单不过了，用水将蜂蜜稀释两到三倍即可，每日敷面，就可以使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜+鸡蛋+橄榄油：

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部，10分钟后用温水洗去，每月做两次，能使颜面细嫩，青春焕发。

蜂蜜+奶粉+鸡蛋清：

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。

蜂蜜+甘油+水+面粉：

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，这款的效果能够除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水：

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。这对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

以上就是蜂蜜的食用方法了。蜂蜜是非常好的护肤帮手，不仅可以增强你的体质，很能让你的肌肤永保青春。我们在日常饮食中，经常食用蜂蜜，可以起到美容护肤的完美效果。

蜂蜜美容要注意的事项

蜂蜜的分子结构大，不容易被皮肤吸收，所以不要和润肤水、精华一起使用，而要用在之后。因为蜂蜜比较黏稠，容易堵塞毛孔，所以油性皮肤或者毛囊有炎症的人不太适合。

另外，如果皮肤上有外伤或感染，最好暂停使用，因为蜂蜜中的葡萄糖容易加速细菌的滋生，加重感染。

蜂蜜的主要功效

蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。

蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。

蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。

蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。

失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够加快进入梦乡速度。

蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)。