怎样蒸鲈鱼比较好吃

发布时间:2017-03-08 22:24

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鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素等,味甘性温,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。立秋前后产的品质最好,鲈鱼肥腴可人,肉白如雪,鱼肉细腻,是最好的品鲈鱼季节。小编接下来给大家带来了好吃的清蒸鲈鱼教程教程,来动手试试吧~

食材:主料鲈鱼1条

辅料:油适量花椒10粒蒸鱼豉油适量糖1克

清蒸鲈鱼步骤

怎样蒸鲈鱼比较好吃

1.鲈鱼清洗干净鱼肚中放入葱姜。

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2.然后在鱼身划花刀,在塞入姜片。

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3.加入一些料酒。

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4.蒸锅水烧开放入鱼盘。

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5.加盖大火蒸制10-12分钟。

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6.炒锅加少许油炸香花椒。

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7.捞出花椒,倒入蒸鱼豉油。

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8.加少许白糖和清水

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9.熬煮出香味关火。

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10.蒸好的鱼取出取出葱姜,把汤汁倒掉。

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11.然后浇汁淋入鱼盘中即可。

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